白色入肺，是中医五行学说在餐桌上最直观的体现。秋气通于肺，燥邪最易耗伤肺阴，此时多吃白色食物，便是顺应时令、精准滋养肺脏的饮食智慧。本榜为你精选十种家常易得的白色养肺食材，它们不是稀罕的山珍海味，而是菜市场里随处可见的寻常之物。每一味都入肺经，能补充被秋燥消耗的津液与气血，可以炖一锅甜汤，也可以炒一盘家常菜，在一日三餐的细嚼慢咽中，把肺养得润润的，安稳度过这个多事之秋。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

秋风燥，小儿肺常不足。入秋后孩子反复干咳、咽喉红肿、一换季就感冒，根源往往在于肺脏娇嫩，被秋燥所伤。本榜为你精选十种适合儿童的秋季养肺食材，它们不是药，却能在日常饮食的细嚼慢咽中，温和地润泽孩子的呼吸道、增强肺的防御力。每一味食材都经过实践的检验，可以炖一碗甜汤，也可以煮一锅咸粥，让孩子在每一餐中把肺养得润润的，安稳度过这个多事之秋。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

润肺养肺的中成药有哪些？养肺清肺用什么中成药好？目前市场上对肺好的中成药有很多种，可以针对不同的肺部问题起到相应的调理作用，建议经中医辨证论治后，遵医嘱对症服用。下面，小编为大家盘点10种常见的润肺养肺中成药，包括健肺丸、川贝枇杷膏、补肺丸、强力枇杷露、养阴清肺丸等，一起来了解下吧。

十大养肺食物名单如下：白萝卜、雪梨、百合、银耳、山药、莲藕、杏仁、枇杷、罗汉果、蜂蜜，下面请看榜单详细内容。