1. 景迈山
上榜理由：作为主题核心地，景迈山是普洱茶文化的活化石，拥有千年古茶园和布朗族、傣族茶文化传统。十月秋采时节，山间茶香四溢，游客可参与手工采茶、晒青、压制等工序，体验原生态制茶工艺。景迈山秋茶以兰花香和蜜甜味著称，搭配云海日出景观，成为茶旅融合的典范。
秋采体验：可预约当地茶农带领采茶，参观古茶林博物馆，品鉴秋茶新品。
2. 布朗山
上榜理由：布朗山是普洱茶的核心产区之一，以老班章茶闻名，秋茶品质强劲厚重，带有独特的山野气韵。十月这里气候凉爽，茶芽肥壮，适合深度体验采茶和制茶。布朗族文化浓郁，游客可参与茶祭仪式，感受茶与民族的深度联结。
秋采体验：安排茶山徒步、手工炒茶体验，并品尝秋茶制作的烤茶。
3. 南糯山
上榜理由：南糯山有“茶王之乡”美誉，古茶树资源丰富，秋茶以甘醇顺滑、回甘持久著称。十月采茶期间，山间梯田景色如画，游客可学习哈尼族茶俗，如竹筒茶制作。这里茶旅设施完善，适合家庭和研学旅行。
秋采体验：提供采茶竞赛、茶文化讲座和秋茶品鉴会。
4. 易武山
上榜理由：易武是普洱茶“古六大茶山”之一，秋茶以柔甜香扬闻名，素有“香扬水柔”之誉。十月秋高气爽，茶山云雾弥漫，游客可追溯茶马古道历史，体验传统石磨压制茶饼。易武的多元民族文化和古道遗迹增添人文魅力。
秋采体验：古道徒步+采茶体验，参观老字号茶庄，亲手制作纪念茶饼。
5. 攸乐山
上榜理由：攸乐山是基诺族文化的发源地，秋茶品质鲜明，带有花果香和细腻口感。十月采茶季，基诺族会举办“特懋克”茶节，游客可参与民族歌舞和茶宴活动。山间生态原始，适合追求自然与文化的旅行者。
秋采体验：基诺族向导带队采茶，学习民族茶艺，品尝秋茶特色美食。
6. 邦崴山
上榜理由：邦崴山以“千年过渡型古茶树”闻名，秋茶兼具野生茶和栽培茶的特点，滋味醇厚且带野韵。十月这里茶树叶片金黄，景色宜人，游客可探究茶树进化史，体验拉祜族茶文化。
秋采体验：古茶树寻访、茶山摄影采风，参与拉祜族火塘茶会。
7. 蛮砖山
上榜理由：蛮砖山是古六大茶山之一，秋茶以浓郁陈香和强劲口感著称，深受老茶友喜爱。十月采茶时，山间古朴宁静，游客可深入了解傣族茶俗和传统柴火炒茶工艺。
秋采体验：傣族村落访茶、手工制茶工作坊，品鉴陈化秋茶。
8. 倚象山
上榜理由：倚象山以生态有机茶闻名，秋茶清新甘爽，带有淡淡奶香。十月这里茶海绵延，与云海交融，适合生态茶旅体验。游客可学习现代有机茶园管理，结合茶山露营和星空观赏。
秋采体验：有机茶采摘要领学习、茶山露营品茶会。
9. 勐宋山
上榜理由：勐宋山是普洱茶高山茶代表，秋茶香气高锐、汤色明亮，带有独特岩韵。十月气候湿润，茶芽萌发旺盛，游客可体验哈尼族梯田采茶，欣赏高山云海美景。
秋采体验：梯田采茶体验、岩茶制作示范，参观茶文化展示中心。
10. 困鹿山
上榜理由：困鹿山以皇家古茶园历史闻名，秋茶细腻高雅，带有幽兰香气。十月这里古树参天，环境清幽，游客可感受清代贡茶文化，参与雅致的茶道体验。
秋采体验：古茶园研学游、皇家茶艺表演和秋茶品评会。
