1.东海岛
上榜理由：东海岛是中国第五大岛，以28公里长的“中国第一长滩”而闻名。十月时节，这里气候宜人，海水温暖，沙滩柔软，是休闲度假的绝佳选择。游客可以享受日光浴、沙滩运动或海鲜美食，同时岛上还有丰富的红树林生态资源，适合生态探索。其休闲设施完善，交通便利，完美契合滨海休闲主题。
2.硇洲岛
上榜理由：作为中国最大的火山岛，硇洲岛以其独特的玄武岩地貌和灯塔文化吸引游客。十月是探索这里的最佳季节，天气凉爽，海水清澈，适合潜水、钓鱼和摄影。岛上的硇洲灯塔是世界著名灯塔之一，加上火山岩景观和海鲜盛宴，使其成为海岛风光与人文探索的完美结合。
3.南三岛
上榜理由：南三岛以宁静的滨海环境和原始的自然风光著称。十月这里人少景美，沙滩洁净，海水碧蓝，是避世休闲的理想之地。岛上拥有丰富的海洋生物和湿地生态，适合徒步、观鸟和家庭野餐。其低调的氛围和未过度开发的状态，让它成为滨海休闲主题中的 hidden gem（隐藏宝藏）。
4.特呈岛
上榜理由：特呈岛距离湛江市区仅需短途船程，以温泉度假和红树林景观闻名。十月天气转凉，这里的温泉体验尤为舒适，同时红树林生态旅游正值旺季。游客可以享受温泉养生、自行车环岛或生态教育之旅，完美融合休闲与探索，是城市人群短途度假的首选。
5.吉兆湾
上榜理由：吉兆湾是湛江著名的滨海旅游区，拥有优美的海湾和度假设施。十月这里阳光充足，海水温暖，适合游泳、帆船和沙滩派对。其高端度假村和海鲜餐厅提供全面的休闲体验，加上附近的珊瑚礁潜水点，使其成为滨海娱乐与风光探索的综合性目的地。
6.徐闻珊瑚礁国家级自然保护区
上榜理由：作为中国大陆架最大的珊瑚礁群，这里在十月水温适宜，珊瑚生长活跃，是潜水爱好者和生态旅游的天堂。保护区内海水清澈见底，五彩珊瑚和热带鱼类构成水下奇观，同时周边沙滩宁静优美。其生态价值与风光独特性，让它成为海岛探索主题中不可替代的一站。
7.天成台度假村
上榜理由：位于乌石港的天成台度假村，以“日落最美观测点”而闻名。十月夕阳西下时，这里霞光万道，海天一色，浪漫无比。度假村提供豪华住宿、海鲜餐饮和海上活动，如 kayaking（皮划艇）和 fishing（钓鱼），是滨海休闲与摄影创作的顶级选择。
8.赤坎老街
上榜理由：虽然不直接是海岛，但赤坎老街作为湛江的历史文化中心，以其滨海风情和殖民建筑吸引游客。十月气候凉爽，适合漫步老街，品尝海鲜小吃，感受湛江的渔港文化。这里连接多个海岛码头，是探索海岛风光的文化起点，完美补充了主题的休闲元素。
9.吴川金海岸
上榜理由：吴川金海岸以其金色沙滩和温和海浪著称，十月是冲浪和 beach sports（沙滩运动）的最佳季节。这里设施齐全，适合家庭出游和年轻人冒险，同时周边有渔村文化体验，如赶海和海鲜市场。其活力四射的氛围，让它成为滨海休闲主题中的动态代表。
10.南屏岛
上榜理由：南屏岛是湛江的生态保护区，以原始海滩和鸟类栖息地闻名。十月候鸟迁徙季节，这里成为观鸟天堂，同时岛上的徒步 trails（小径）和露营点提供远离喧嚣的探索体验。其未开发的纯净环境，契合了海岛风光主题中的自然与宁静追求。
