1.酉阳花田梯田
作为重庆梯田景观的“天花板”，花田梯田被誉为“深山中的黄金甲”。十月稻谷成熟时，层层叠叠的曲线与云雾交织，形成光影交错的梦幻场景。此处是苗族与土家族农耕文化的活态博物馆，游客可参与收割体验、品尝新米制作的糍粑，还可登上观景台拍摄云海梯田大片。其原始生态与人文底蕴的完美结合，使之成为秋日必访之首。
2.彭水阿依河梯田
阿依河畔的梯田沿峡谷分布，稻香与河水清冽的气息交融，营造出独特的感官体验。这里以“稻鱼共生系统”闻名，稻田中养殖的生态鱼更是当地特色美食。秋季可泛舟阿依河，欣赏两岸金黄稻田与喀斯特山峰的倒影，是生态休闲与摄影创作的绝佳之地。
3.南川金龙村梯田
距离主城仅1.5小时车程，金龙村是都市人群逃离喧嚣的便捷选择。梯田依山势盘旋，稻浪间点缀着传统夯土农舍，傍晚时分炊烟袅袅，充满田园诗意。当地推出“稻香露营”项目，游客可夜宿田野、观星听风，感受秋夜浪漫。
4.綦江横山梯田
横山梯田以“彩色稻田”艺术闻名，秋季通过不同稻谷品种拼出几何图案或文字景观，兼具农业创新与美学价值。此外，这里盛产优质稻米，衍生出的米糕、米酒等特产深受游客喜爱，是亲子研学与美食之旅的理想目的地。
5.武隆土地乡梯田
毗邻武隆喀斯特旅游区，土地乡梯田将自然遗产与农耕景观巧妙融合。十月稻黄时，梯田与远处的天生三桥、仙女山形成色彩碰撞，航拍视角下尤为壮美。当地推出“稻田艺术节”，包含农民画展、稻编手作等活动，强化文化沉浸感。
6.石柱刀背梁梯田
位于刀背梁险峻山脊上的梯田，以“险中见美”著称。稻谷沿陡坡种植，秋风拂过时如金色瀑布倾泻，视觉冲击力极强。此处还可远眺长江支流，感受山河辽阔，适合追求震撼风光与户外探险的游客。
7.万盛青山湖梯田
青山湖国家湿地公园内的梯田，以“湖田共生”为特色。稻浪与湖光相映，黑天鹅与白鹭时常掠过田间，生态多样性丰富。游客可骑行环湖绿道，参与稻米收割或湿地科普活动，是家庭亲子与自然教育的热门选择。
8.忠县皇华岛梯田
长江江心岛上的梯田奇观，十月稻香与江风交融，形成“孤岛金秋”的独特意境。这里保存着宋代农耕遗迹，游客可体验古法稻作、品尝江鲜米饭，感受历史与自然的双重馈赠。
9.江津四面山梯田
藏于四面山景区腹地，梯田与瀑布、丹霞地貌交织，秋日可见“金田红岩”的绚丽画面。当地布依族村民开设农家乐，提供竹筒饭、稻花鱼火锅等特色餐食，实现“观景+美食”一站式体验。
10.梁平猎神村梯田
作为重庆平坝梯田的代表，猎神村地势平缓且视野开阔，适合无人机航拍与夕阳摄影。稻收后田间举办的“稻草雕塑展”充满童趣，此外还可体验竹编非遗工艺，是文艺爱好者与摄影师的宝藏之地。
