人物经历
幼年时在马厂，家道小康，生活无虞。后随父调防迁入东北、天津。
1913年，移居北京，先后在朝阳大学附中、京兆一中求学时。从小就嗜读评话、公案、侠义小说。
1914年，开始尝试文艺创作，给北京各报刊投稿，评点社会时事。
1918年，考入北京师范大学堂，因父病故，家道中落，被迫辍学。
1921年，得知鲁迅家地址给鲁迅写了一封信，一周后，接到了回函和《欧洲文学史》、《杜威演讲集》等书，还言明有的书不必归还。后来，宫白羽靠一部《十二金钱镖》博得了“挑帘彩”，尽管功成名就，但对自己的武侠创作不但抱愧，而且蔑视。他深感辜负了鲁迅先生对他的殷切期望，觉得无颜再见鲁迅，就自动断绝了交往。
1926年，在北京《国民晚报》做编辑，后来该报停刊。
1927年，第一部武侠小说《青衫豪侠》刊在《世界日报·明珠》上。
1928年，只身闯天津，经吴秋尘介绍，便在《商报》经理王镂冰手下当文书。后来在天津办了一所小学。
1936年，在霸县（今霸州市）中学教书时，对语言文字和语法发生了兴趣，为了进一步探讨，逐步研究甲骨文、金文。
1937年，与武侠小说作家郑证因合写了《十二金钱镖》上半部，自己独立完成下半部，并在天津《庸报》连载发表，很受读者欢迎。接着宫白羽就继续撰写了许多和《十二金钱镖》故事有关联的作品，形成了“钱镖四部稿”。
1943年，在《新天津画报》连载了20多篇甲骨文和金文笔记，总题目为《甲金证史诠言》。宫白羽晚年埋头钻研甲骨文、金文，想以研究金甲文的成绩，去冲淡他始终不愿获得但却已是既成事实的“武侠小说家”的头衔。然而造化弄人，他的研究持续到20世纪50年代末，后因患脑血栓而中止。
解放后，被聘为天津市文史研究馆馆员、作家协会常务理事、文联委员等职。
1966年，去世，终年67岁。
主要作品
《十二金钱镖》
《血涤寒光剑》
《毒砂掌》
《武林争雄记》
《牧野雄风》
《联镖记》
《大泽龙蛇传》
《偷拳》
《青衫豪侠》
《摩云手》
《剑底惊螟》
《横江一窝蜂》
《太湖一雁》
《河朔七雄》
《雁翅镖》
《青萍剑》
《弹剑记》
《雄娘子》
《龙舌剑》
《侠隐传技》
《秘谷侠隐》
