当6月的骄阳炙烤着赣鄱大地，南昌这座"英雄城"却以纵横交错的河网与星罗棋布的湖泊，为旅人提供了一处处清凉避暑的天然胜地。从千年名楼的倒影到候鸟栖息的湿地，从都市滨水公园到郊野生态湖泊，南昌的夏日既有历史文化的厚重，也有自然生态的清凉。本次我们精选南昌十大河湖湿地避暑胜地，带您逃离酷暑，尽享"一城香樟半城湖"的独特魅力。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

在长江之滨、鄱阳湖畔，九江这座千年古城坐拥着令人艳羡的避暑资源。六月的九江，名山竞秀，飞瀑流泉，是逃离酷暑的绝佳去处。这里既有"匡庐奇秀甲天下"的庐山胜景，也有"中国最美水上公路"的梦幻景观，更有众多藏在深闺的纳凉秘境。无论是登高望远、临水听涛，还是探幽访古、品茗论道，九江的夏日总能带给你25℃的清凉体验。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月盛夏，当赣鄱大地暑气蒸腾时，"才子之乡"抚州却以65%的森林覆盖率和抚河、信江的丰沛水系，成为江西东部的避暑秘境。这座"东方莎士比亚"汤显祖故里，既有武夷余脉的清凉山色，也有千年古村的诗意栖居，更不乏瀑布溪流与竹海交织的生态画卷。本次榜单精选抚州十大避暑秘境，涵盖高山云海、峡谷漂流、古村探幽、亲水休闲四大主题，带你发现"赣东绿肺"的夏日清凉。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的萍乡，褪去了春日的湿润，还未迎来盛夏的燥热，正是探访绿野仙踪的绝佳时节。这座赣西小城以"江南煤都"闻名，却藏着令人惊艳的避暑秘境——武功山的高山草甸如绿毯铺展，杨岐山的千年禅意沁人心脾，孽龙洞的地下暗河清凉透骨，更有无数鲜为人知的溪流瀑布、古村竹林，构成一幅幅天然的消暑画卷。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

上饶的夏天，既有清凉避暑的山水秘境，也有充满烟火气的民俗活动，更有刺激好玩的水上项目。无论是想亲近自然的户外爱好者，还是喜欢文化体验的旅行者，都能在这里找到专属乐趣。从三清山的云海仙境到灵山峡谷的漂流激浪，从葛仙村的星空露营到鄱阳湖的湿地观鸟，每一处都藏着独特的夏日风情。本文榜中榜小编就来告诉你上饶的夏天有什么好玩的！

赣州的夏天，既有清凉避暑的山水秘境，又有充满客家风情的特色体验！无论是刺激的漂流探险、悠闲的荷塘泛舟，还是热闹的夜市美食、奇幻的溶洞探秘，这座城市总能给你带来不一样的夏日惊喜。本文将为你推荐赣州夏季十大游玩项目，涵盖自然风光、文化体验、亲水娱乐等多个维度，让你玩转赣州的盛夏时光。下面，本文榜中榜小编就来告诉你赣州的夏天有什么好玩的！

景德镇的夏天，不仅延续了千年瓷都的艺术气息，更因独特的山水风光和丰富的文化体验而充满活力。无论是亲手捏陶感受泥浆的清凉，还是夜游陶溪川赏灯光与瓷艺的碰撞，亦或是避暑瑶里古镇、探秘古窑民俗博览区，这座城市总能让夏日之旅趣味横生。本文精选十大夏季必玩项目，涵盖陶瓷DIY、山水漂流、市集淘宝、非遗演出等，既有清凉解暑的户外活动，也有沉浸式的文化盛宴。本文榜中榜小编就来告诉你景德镇的夏天有什么好玩的！

6月的龙虎山，丹霞流翠，道韵悠长，这座道教祖庭在盛夏时节化身为避暑修心的绝佳秘境。作为世界自然遗产与道教发源地，龙虎山不仅拥有独特的丹霞地貌景观，更蕴藏着诸多鲜为人知的清凉福地。鹰潭市依托龙虎山核心景区，深入挖掘周边山水资源，精选出十大避暑秘境——从道观深处的清修之所到泸溪河畔的竹筏漂流，从原始森林的天然氧吧到悬崖绝壁的清凉洞天。这些景点将道教文化、自然奇观与避暑体验完美融合，为游客提供身心俱爽的夏日之旅。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

南昌的夏天，既有"英雄城"的红色底蕴，又有"火炉城"的清凉妙招！这座赣江之滨的城市夏季玩法多样，从滕王阁的江风夜游到梅岭的避暑秘境，从融创乐园的水上狂欢到秋水广场的喷泉秀，每一处都散发着独特的夏日魅力。无论是想要寻觅25℃的清凉、体验刺激水上项目，还是感受红色文化、品尝地道赣味，南昌都能满足你的期待。本文榜中榜小编就来告诉你南昌市的夏天有什么好玩的！

盛夏六月，酷暑难耐，而江西宜春却藏着一片清凉秘境。这里不仅有苍翠的高山、幽深的峡谷，还有独特的富硒温泉，让你在炎炎夏日既能享受清凉，又能体验温泉养生的惬意。无论是避暑登山、森林吸氧，还是泡泉放松、探秘古村，宜春的夏日玩法都能让你远离燥热，尽享自然之趣。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

宜春的夏天，是一座被青山绿水环抱的避暑天堂！这里既有清凉的高山秘境，又有充满烟火气的夏日狂欢。无论是想体验刺激的漂流探险，还是感受禅意浓浓的温泉养生；无论是漫步竹海享受天然氧吧，还是参与热闹的民俗节庆，宜春都能满足你对夏日的所有想象。从明月山的云海仙境，到温汤镇的富硒温泉；从三爪仑的竹筏漂流，到宜春古城的美食夜市——每一处风景、每一场活动都藏着独特的夏日趣味。本文榜中榜小编就来告诉你宜春的夏天有什么好玩的！

六月盛夏，正是拥抱自然、体验清凉的最佳时节。赣州作为江西的“绿色明珠”，拥有众多原始森林与清澈溪流，是漂流探险与森林秘境的绝佳目的地。本次榜单精选赣州十大森林秘境，涵盖激流勇进的漂流胜地、古木参天的原始丛林，以及人迹罕至的生态氧吧。无论是追求刺激的户外爱好者，还是向往静谧的森林旅人，都能在这里找到心仪之地。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的景德镇，当"千年瓷都"的窑火依然炽热，这座城市周边的山水却已悄然化身避暑天堂。昌江的碧波、瑶里的竹海、高岭的松涛，共同勾勒出一幅青花瓷般的清凉画卷。从瑶里古镇的溪流踩水到高岭中国村的万亩茶园，从三宝国际陶艺村的溪涧清音到玉田湖的湿地秘境，景德镇的避暑胜地既有陶瓷文化的厚重底蕴，也有山水自然的灵动野趣。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的吉安，井冈山的苍翠与赣江的碧波在此交融，为这座"江南望郡"勾勒出灵动的夏日画卷。当庐陵文化的千年文脉遇见罗霄山脉的飞瀑流泉，一场充满诗意的亲水避暑之旅就此展开。本次榜单精选吉安十大玩水胜地，从井冈山的红色瀑布到武功山的高山草甸，从蜀口洲的赣江渔歌到青原山的禅意溪流，每一处都能让你在炎炎夏日感受25℃的清凉馈赠。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月盛夏，当热浪席卷赣鄱大地，新余的仙女湖却迎来最迷人的避暑时节。作为榜单核心的仙女湖，此时碧波荡漾、群岛如黛，湖面吹来的清风带着湿润的水汽，实测温度比市区低5-7℃。而新余的山水纳凉远不止于此——从百丈峰的云海竹涛到仰天岗的森林氧吧，从孔目江湿地的鹭鸟翩跹到昌山峡的激流飞瀑，每一处都将赣西的灵秀山水与夏日的清凉惬意完美融合。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

盛夏六月，骄阳似火，而上饶的仙山秘境却是一片清凉世界。这里山峦叠翠、溪流潺潺，既有云雾缭绕的避暑高山，也有绿荫如盖的幽静峡谷，是逃离酷暑的理想之地。无论是登高望远、探秘古村，还是戏水纳凉、静享田园，上饶的避暑胜地都能满足你对夏日的所有幻想。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

九江的夏天，是鄱阳湖的碧波荡漾，是庐山的云海缥缈，更是长江之滨的清凉惬意。这座有着2200多年历史的江南名城，在炎炎夏日里为游客准备了丰富多彩的消暑选择。你可以到庐山感受"不识庐山真面目"的清凉意境，去鄱阳湖湿地观鸟赏荷，或是体验刺激的峡谷漂流。从世界文化遗产到生态秘境，从文化古镇到水上乐园，九江的夏天处处充满惊喜。本文榜中榜小编就来告诉你九江的夏天有什么好玩的！

萍乡的夏天充满活力与趣味，既有清凉避暑的天然胜地，又有独具特色的文化体验。从武功山的高山草甸到杨岐山的禅意秘境，从孽龙洞的奇幻地下世界到欢乐无限的荷花节，每一处都让人流连忘返。夏季来萍乡，可以体验刺激的峡谷漂流、感受乡村采摘的乐趣，或是参与热闹的夜市和啤酒节，品味地道的萍乡美食。无论是自然爱好者、冒险玩家，还是文化探寻者，都能在这里找到属于自己的夏日快乐。本文榜中榜小编就来告诉你萍乡的夏天有什么好玩的！

吉安的夏天，既有井冈山的红色清凉，又有赣江两岸的水韵风情，是江西中部的避暑胜地。从井冈山的云海日出，到武功山的高山草甸；从青原山的禅意清凉，到蜀口洲的沙滩戏水，每一处景点都充满夏日魅力。吉安的特色民俗体验、香甜的瓜果采摘和地道的庐陵美食，更让这座文化名城的夏天别具风味。本文榜中榜小编就来告诉你吉安的夏天有什么好玩的！

抚州的夏天既有清凉避暑的山水美景，又有充满文化韵味的特色活动，是江西夏季旅游的绝佳目的地。无论是漂流戏水、赏荷采莲，还是体验古村风情、品尝地道美食，都能让你感受到这座“才子之乡”的独特魅力。从大觉山的激情漂流，到文昌里的夜市狂欢；从麻姑山的云海仙境，到拟岘台的诗词文化体验，抚州的夏天玩法多样，适合亲子、情侣、好友等不同游客群体。本文榜中榜小编就来告诉你抚州的夏天有什么好玩的。

江西十大批发市场名单如下：宜春林安国际商贸城、南昌新洪城大市场、南昌华南城、中国·南昌国际农产品交易中心、江西弘洲绿色农产品物流港、上饶江南商贸城、宜春国际商贸城、中国供销·赣州国际农产品交易中心、鹿鼎国际家居博览中心、吉安农产品批发市场，下面请看榜单详细内容。

江西十大购物中心名单如下：南昌西湖万达广场、南昌华润万象城、宜春润达国际购物中心、上饶吾悦广场、赣州经开万达广场、南昌杉杉奥特莱斯购物广场、赣州南康爱琴海购物公园、九江十里万达广场、九江九方购物中心、上饶天虹购物中心，下面请看榜单详细内容。

江西十大商业街名单如下：胜利路步行街、赣州世界客家非遗文旅街、九江大中路步行街、上饶望仙谷岩铺老街区、上饶丰溪唐韵状元坊步行街、九龙浔阳记忆商业街、樟树三皇宫文化旅游街区、宜春鼓楼步行商业街、洪都夜巷·历史文化商业街区、赣州郁孤台历史文化街区，下面请看榜单详细内容。

赣州十大家居建材市场名单如下：赣南建材大市场、赣州市南康国际建材板材城、红星美凯龙赣州南康世博商场、红星美凯龙赣州蓉江商场、居然之家赣州金湾店、赣州南康国际家具城、赣州海涛建材城、赣州金新建材城、定南博皇家居建材生活广场、赣州精品建材装饰广场，下面请看榜单详细内容。

九江十大家居建材市场名单如下：九江湖口华耐家居广场、九江五金商贸城、九江新长江建材大市场、中部庐山皮革红木大市场、九江市庐山区华东灯饰城、九江21世纪家居中心、九江闽浔建材城、九江21世纪家具广场、九江喜盈门建材家具广场、九江华东装饰材料市场，下面请看榜单详细内容。

宜春十大家居建材市场名单如下：宜春林安国际商贸城、宜春豪翰建材五金城、宜春国际商贸城、宜春建材装潢大市场、樟树国际家居建材城、宜春广汇国际家居广场、金桥贸易广场、宜春贸易广场、宜春青龙装饰材料广场、宜春金马装饰城，下面请看榜单详细内容。

上饶十大家居建材市场名单如下：上饶江南商贸城、广丰红木文化创意产业园、上饶国际家居城、上饶市万达建材家居广场、上饶陶瓷大市场、江西上饶中盛·现代城、上饶闽光灯具市场、鄱阳交换空间家居建材MALL、上饶红星建材家居博览中心、喜盈门鄱阳建材家具生活广场，下面请看榜单详细内容。

吉安十大家居建材市场名单如下：永丰家居建材市场、吉安贸易广场、华美立家家居建材广场、月星家居泰和店、峡江县赣中建材市场、吉安四方圆建材家居广场、吉安国兴建材城、亿都家居博览城、遂川县建材机电市场、吉安市凯震建材装饰大市场，下面请看榜单详细内容。

抚州十大家居建材市场名单如下：抚州新时代家居广场、抚州华美立家建材家居广场、抚州贸易广场、抚州凤凰城建材街、南城县华美立家盛世国际建材家居广场、红星美凯龙抚州迎宾商场、抚州五皇殿家具城、抚州南丰国际商贸城、抚州国际商贸城、抚州广昌亿丰商贸博览城，下面请看榜单详细内容。

萍乡十大家居建材市场名单如下：萍乡华美立家家居建材广场、红星美凯龙佳禾商场、居然之家博昌店、博昌国际家居建材广场、萍乡安源建材市场、金山角家居建材广场、新安家居建材市场、琴亭建材家居市场、萍乡钢材大市场、芦溪现代城建材市场，下面请看榜单详细内容。

景德镇十大家居建材市场名单如下：乐德国际商城、景德镇锦龙家居广场、景德镇中国陶瓷城、景德镇国贸陶瓷广场、景德镇豪德贸易广场、景德镇景瀚陶瓷广场、景德镇豪德灯饰城、景德镇新世纪家具城、景德镇金昌利陶瓷市场、景德镇昌辉家具城，下面请看榜单详细内容。

江西十大高职院校名单如下：江西现代职业技术学院、九江职业技术学院、江西财经职业学院、江西交通职业技术学院、江西应用技术职业学院、江西外语外贸职业学院、江西环境工程职业学院、江西陶瓷工艺美术职业技术学院、九江职业大学、江西旅游商贸职业学院，下面请看榜单详细内容。

江西十大红色旅游景点名单如下：八一起义纪念馆(英雄城)、井冈山风景名胜区、瑞金共和国摇篮景区、上饶集中营、安源路矿工人运动纪念馆、铜鼓秋收起义纪念地景区、方志敏纪念馆、庐山会议旧址及庐山别墅建筑群、秋收起义修水景区、南昌新四军军部旧址陈列馆，下面请看榜单详细内容。

江西十大特色美食名单如下：南昌瓦罐汤、三杯鸡、粉蒸肉、四星望月、余干辣椒炒肉、藜蒿炒腊肉、烫皮、鄱湖胖鱼头、安远三鲜粉、永和豆腐，下面请看榜单详细内容。

江西十大著名佛寺名单如下：南昌市佑民寺、庐山东林寺、靖安县宝峰寺、上高县末山九峰禅寺、青原区青原山净居寺、庐山黄龙寺、奉新县百丈寺、宁都县永宁寺、永修县云居山真如禅寺、信州区古岩寺，下面请看榜单详细内容。

南昌十大最好玩的景点名单如下：南昌万达乐园、江西梅岭国家森林公园、南昌动物园、南昌市溪霞怪石岭生态公园、南昌凤凰沟景区、南昌之星摩天轮、南昌海洋公园、魅力赣江水上乐园、南昌市八大山人梅湖景区、南昌市699文化创意园景区，下面请看榜单详细内容。

江西十大名茶名单如下：庐山云雾茶、上饶白眉、婺源绿茶、修水宁红茶、狗牯脑茶、靖安白茶、三清山白茶、资溪白茶、井冈翠绿、浮梁茶，下面请看榜单详细内容。

南昌十大红色旅游景点名单如下：南昌新四军军部旧址陈列馆、南昌八一起义纪念馆、江西省革命烈士纪念堂、南昌八一广场、程允贤雕塑艺术馆、令公庙日军大屠杀遗址、朱德旧居、八一起义指挥部旧址、江西省博物馆、第十一军指挥部旧址，下面请看榜单详细内容。

上饶十大著名景点名单如下：龟峰风景名胜区、江西灵山风景名胜区、三清山风景区、万年神农源景区、上饶市大茅山景区、婺源江湾景区、江西云碧峰国家森林公园、鄱阳湖国家湿地公园、上饶铅山葛仙山风景区、婺源篁岭景区，下面请看榜单详细内容。

南昌十大医院名单如下：南昌大学第一附属医院、江西省人民医院、南昌大学第二附属医院、江西中医药大学附属医院、南昌大学第四附属医院、南昌市第一医院、江西省儿童医院、江西省妇幼保健院、江西省肿瘤医院、南昌市第三医院，下面请看榜单详细内容。