猪肝瘦肉粥

宝宝缺锌可以经常做猪肝瘦肉粥吃，猪肝和瘦肉中的锌含量都较高，而且做成粥使用，不用担心刺激肠胃，还有利于更好的吸收锌元素。猪肝瘦肉粥的做法是将猪肝跟瘦肉分别洗净切成小块；生姜洗净切丝；梗米淘洗干净。然后把全部的材料放入锅里，倒入适量的开水，采用煮粥的方式熬煮成粥，等粥熟了即可放入食盐跟鸡精即可。

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