1. 玉舍国家森林公园避暑
作为六盘水的"城市绿肺"，玉舍国家森林公园夏季平均气温仅16-20℃。游客可以在原始森林中徒步，欣赏高山杜鹃，还能体验森林滑道、高空溜索等刺激项目。夜晚还能参加篝火晚会，感受彝族风情。
2. 野玉海山地旅游度假区
这个集观光、休闲、运动于一体的度假区，夏季可以体验世界最高的螺旋盘升跨坐式单轨桥小火车，在高山草甸上骑马、露营，还能参观海坪彝族文化小镇，感受独特的少数民族文化。
3. 北盘江大峡谷漂流
夏季最刺激的玩水项目当属北盘江大峡谷漂流。全程约12公里，落差达200多米，沿途可欣赏壮观的峡谷风光和布依族村寨，是消暑纳凉的绝佳选择。
4. 梅花山国际滑雪场夏季项目
谁说滑雪场夏天就没得玩？梅花山滑雪场夏季变身户外运动天堂，可以体验滑草、彩虹滑道、玻璃吊桥等项目，还能乘坐世界最长的同路径山地索道，俯瞰六盘水全景。
5. 妥乐古银杏村避暑游
虽然以秋天的银杏闻名，但夏季的妥乐村同样迷人。千年古银杏树遮天蔽日，村内溪流潺潺，温度比市区低5-8℃，是避暑静心的好去处。还可以品尝特色的银杏宴。
6. 牂牁江水上运动
牂牁江水域宽阔，夏季可以体验摩托艇、帆船、皮划艇等水上项目，还能乘船游览江景，参观夜郎文化遗址，感受"夜郎自大"的古老传说。
7. 韭菜坪云上花海
8-9月是韭菜坪万亩野生韭菜花盛开的季节，紫色的花海与云海相映成趣，被誉为"云上花海"。这里是贵州最高峰，夏季平均气温仅17℃，是摄影爱好者的天堂。
8. 六枝落别樱桃采摘
虽然樱桃季主要在春季，但落别乡夏季的水果同样丰富，可以体验蓝莓、李子等水果采摘，还能参观布依族村寨，品尝特色农家菜。
9. 水城古镇夜市美食
夏季夜晚的水城古镇热闹非凡，一定要尝尝当地特色美食：水城烙锅、羊肉粉、蒸蒸糕等。古镇保留了大量三线建设时期的建筑，夜晚灯光璀璨，别具风情。
10. 月照养生谷休闲游
这个距离市区仅10公里的养生胜地，夏季可以体验攀岩、徒步、露营等项目，还能参观独特的"神雕峰"喀斯特地貌，是都市人周末放松的好去处。
