1. 黄姚古镇
上榜理由：岭南水墨古镇，千年清凉秘境。
青砖黛瓦、古榕遮天，姚江穿镇而过，夏季平均气温比市区低3-5℃。漫步龙爪榕下，或乘竹筏泛舟，感受“小桥流水人家”的诗意避暑。夜晚灯笼亮起，更添静谧氛围。
2. 姑婆山国家森林公园
上榜理由：华南最大天然氧吧，瀑布与森林的避暑天堂。
主峰海拔1730米，森林覆盖率93%，夏季气温仅20℃左右。仙姑瀑布、方家茶园、情人林等景点清凉宜人，还可体验漂流与山泉泳池。
3. 玉石林景区
上榜理由：喀斯特奇观中的“天然空调房”。
由汉白玉石柱构成的石林迷宫，石缝间凉风习习，地下溶洞常年恒温18℃。穿梭于“一线天”“石来运转”等景观，避暑同时打卡地质奇观。
4. 十八水原生态景区
上榜理由：瀑布群与瑶族风情的清凉组合。
18级瀑布层层跌落，水雾弥漫如天然降温系统。景区内瑶寨木屋依山而建，可品尝油茶、观赏民俗表演，感受山水人文双重清凉。
5. 紫云洞景区
上榜理由：地下溶洞的奇幻避暑世界。
洞内钟乳石瑰丽如紫霞仙境，常年温度16-20℃。灯光映照下，“瑶池天宫”“千年神龟”等景观如梦如幻，堪称“地心避暑站”。
6. 贺州温泉度假区
上榜理由：夏日冷泉疗愈，反季节养生体验。
温泉区特设夏季冷泉泡池，水温22℃左右，富含矿物质。四周竹林环绕，可体验“冰火两重天”的独特消暑方式。
7. 大桂山国家森林公园
上榜理由：高山草甸与云海中的清凉秘境。
海拔1200米以上，夏季平均气温22℃。登顶可俯瞰云海，山间溪流清澈，适合露营、徒步，夜晚星空璀璨。
8. 秀水状元村
上榜理由：古村人文与田园清凉的融合。
历史上出过26位进士，明清建筑保存完好。村中古井、荷塘遍布，老榕树下清风徐徐，适合品茶、写生，静享慢时光。
9. 钟山百里水墨画廊
上榜理由：喀斯特山水画卷中的诗意避暑。
沿思勤江两岸，峰林倒映如水墨丹青。骑行或乘竹筏游览，感受“舟行碧波上，人在画中游”的清凉意境。
10. 富川神仙湖
上榜理由：高山湖泊的静谧凉意。
湖面海拔700米，四周原始森林环绕，可泛舟、垂钓。湖畔民宿提供瑶族特色餐饮，夜晚篝火晚会更添野趣。
