1. 三坊七巷·夜游古厝
傍晚时分的坊巷褪去暑热，红灯笼点亮青石板路。推荐参观林则徐纪念馆夜场，品尝同利肉燕的冰镇版本，每周五晚还有闽剧折子戏表演。
2. 福州西湖公园·荷塘月色
7-8月荷花盛开期间，可乘仿古画舫夜游西湖，欣赏"接天莲叶无穷碧"的胜景。公园新增喷雾降温区，是市民纳凉首选地。
3. 福建省博物院·暑期特展
每年夏季推出"海上丝绸之路"等主题展览，馆内恒温舒适。特别推荐互动体验区，可试穿传统服饰拍照打卡。
4. 达明美食街·冰爽夜市
长达300米的夜市每晚18点开市，必尝冰饭、四果汤等福州特色消暑小吃，新推出的"茉莉花冰淇淋"更是网红爆款。
5. 温泉公园·星空泳池
市区罕见的露天泳池，夜晚灯光璀璨如星空。水温恒定28℃，配套提供冰镇橄榄汁，是运动消暑的绝佳选择。
6. 乌山历史风貌区·避暑探幽
山间步道绿树成荫，比市区低3-5℃。推荐参观道山亭、先薯亭等古迹，沿途可品尝现熬的冰镇石花草膏。
7. 东街口商圈·夏日购物节
各大商场联合推出"暑期狂欢购"，空调冷气十足。特别推荐东百中心的"福州老字号"特产专区，购买伴手礼的好去处。
8. 林则徐纪念馆·研学活动
暑期开设"禁毒小卫士"夏令营，通过VR体验等互动方式学习历史，馆内庭院是拍照打卡的清凉胜地。
9. 安泰河畔·文创市集
每周六晚举办的"匠心夜市"，集合福州漆器、软木画等非遗展示，河边微风习习，可边逛边尝马蹄糕等传统茶点。
10. 五一广场·纳凉晚会
市民自发组织的夏季文化活动，每晚都有不同的表演团队，从广场舞到街头音乐会，感受最地道的福州夜生活。
