1. 鸡公山避暑胜地
作为中国四大避暑胜地之一，鸡公山夏季平均气温仅23℃。清晨可到报晓峰观云海日出，午后在万国别墅群感受民国风情，傍晚沿登山步道漫步，享受天然氧吧的清凉。景区内还有刺激的玻璃栈道和滑道项目。
2. 南湾湖水上乐园
南湾湖水上乐园拥有中原地区最大的造浪池和长达300米的漂流河。特别推荐"水上飞人"表演和摩托艇体验，让你在碧波荡漾中感受速度与激情。湖边还设有露营基地，夜晚可观赏星空。
3. 茶山采茶体验
信阳毛尖的核心产区浉河港镇，夏季推出采茶制茶体验游。游客可亲手采摘夏茶，学习炒茶技艺，品尝现泡的毛尖茶。茶山上凉风习习，是避暑养生的好去处。
4. 西九华山竹海漂流
全长6公里的峡谷漂流，沿途竹林密布，清凉宜人。漂流落差适中，既有刺激的险滩，也有平缓的戏水区，适合全家一起体验。终点处有农家乐提供地道的信阳菜。
5. 灵山寺禅修避暑
灵山寺依山而建，古树参天，夏季格外清凉。游客可体验早课、禅茶、抄经等活动，在晨钟暮鼓中寻找内心的宁静。寺内的素斋也值得一试。
6. 郝堂村荷花节
每年7-8月，郝堂村的千亩荷塘竞相绽放。游客可乘小船穿梭荷塘，参与采莲、剥莲子等农事体验。村里的农家乐用新鲜莲藕制作的菜肴别具风味。
7. 新县大别山露营
大别山露营基地海拔800多米，夜间温度仅20℃左右。这里提供帐篷租赁，配备观星望远镜。清晨可观赏云海日出，白天可体验丛林穿越等户外项目。
8. 固始西九华山水上乐园
以佛教文化为主题的水上乐园，拥有多种水滑梯和儿童戏水区。特别推荐"佛光普照"造浪池，配合声光特效，营造出独特的游玩体验。
9. 信阳夜市美食节
夏季每晚开放的夜市聚集了信阳最地道的美食：南湾鱼头、固始鹅块、罗山大肠汤...特别推荐冰镇信阳毛尖配烧烤，在夏夜享受舌尖上的盛宴。
10. 商城县温泉冷泉节
汤泉池温泉夏季推出"冷泉养生节"，20℃的冷泉池配合水疗按摩，带来极致清凉体验。景区还设有水上乐园和森林步道，适合全家出游。
