1. 朝天吼漂流
"华中第一漂"全程6.5公里，落差高达148米。在炎炎夏日体验2小时的激流勇进，沿途峡谷幽深、瀑布飞溅，终点处的土家寨子提供姜茶和烤土豆，暖心又暖胃。
2. 清江画廊游船避暑
"八百里清江美如画"的碧水在夏日格外清凉。乘仿古画舫游览倒影峡、仙人寨，甲板上的江风舒爽宜人，船上现烹的清江鱼火锅鲜美无比。
3. 三峡人家风景区
西陵峡畔的避暑胜地，每天上演土家婚俗表演、纤夫号子。龙进溪的竹筏漂流清凉有趣，巴王寨的石屋天然凉爽，幺妹子的山歌对唱更添风情。
4. 三峡大坝夜游
世界级工程的夜晚别有韵味，坛子岭观景台可俯瞰大坝灯光全景。新建的"高峡平湖"光影秀运用水幕投影，演绎三峡千年变迁史。
5. 柴埠溪大峡谷玻璃漂流
海拔千米的峡谷中，全长3公里的玻璃滑道蜿蜒而下。穿越原始森林时水雾弥漫，体感温度直降10℃，终点处的冰镇猕猴桃汁堪称解暑神器。
6. 车溪民俗夜游
土家山寨的夏夜热闹非凡，灯笼点亮风雨桥，水车吱呀作响。可参与篝火晚会、学跳摆手舞，露天长桌宴上的腊蹄子火锅配苞谷酒最是畅快。
7. 运河公园荷花节
市中心千亩荷塘7月盛放，木质栈道穿行花海间。设有雾森降温系统，可体验采莲蓬、制作荷叶茶，傍晚的荷塘月色摄影赛吸引众多爱好者。
8. 百里荒高山露营
《山楂树之恋》取景地夏季均温22℃，星空帐篷营地可观云海日出。骑马射箭、滑翔伞等山地运动后，来一碗冰镇凉虾爽口又解乏。
9. 宜昌长江夜游
"长江夜明珠"游船航线串联至喜长江大桥、磨基山等夜景。顶层甲板的江风伴着live演唱，船餐的肥鱼火锅搭配冰镇凉虾堪称绝配。
10. 西坝夜市江鲜节
长江岛上的夜市今夏升级回归，百米江鲜排档香气四溢。必尝清蒸鮰鱼、油焖小龙虾，搭配萝卜饺子凉虾，每晚还有三峡民谣演出助兴。
