高盐饮食
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加工豆制品
豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。在日常生活中,不少人喜欢吃豆制品,特别是加工豆制品的零食,买 购网提醒,加工豆制品零食如豆腐干、辣条、麻辣豆腐、薯片等豆制品零食虽然好吃,但多数在加工时需要经过卤制、烘烤、拌料等工序,需要加入不少盐。所以在食用加工豆制品的时候一定要适量,日常还是多吃些新鲜豆制品为好。
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含盐高的十大食物名单如下:腌制品、含钠调味品、高盐零食、加工豆制品、包装熟食、卤味、咸味浓的快餐、肉类速冻食品、高盐罐头、糕点甜食,下面请看榜单详细内容。
食盐
饮食健康
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