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斑节对虾10种好吃的做法 告诉你斑节对虾怎么做最好吃

2025年02月05日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
斑节对虾肉质紧实Q弹,鲜甜味美,做法多种多样。本文将介绍斑节对虾最好吃的十种做法,包括香煎、盐焗、白灼、芝士焗、茶香、蒜蓉粉丝蒸、奶油烤、茄汁、碳烤和豉油等多种烹饪方法。每种做法都尽量详细,并注重保持斑节对虾的原汁原味和口感,让你轻松做出美味健康的斑节对虾菜肴。

一、香煎斑节对虾

材料:斑节对虾适量,姜片适量,料酒、酱油适量,油适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,洗净备用。切好姜片备用。

2.油锅7成热,下姜片煸香,加斑节对虾中火慢煎。

3.两面煎熟后,加料酒、酱油,即可出锅。

二、盐焗斑节对虾

材料:斑节对虾适量,米酒、胡椒粉适量,海盐适量,姜片、花椒适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,洗净后用米酒和胡椒粉腌渍10分钟,串上竹签备用。

2.锅底铺一层海盐,小火加热5分钟,海盐微热时盛出一半。

3.把虾铺在海盐上,加姜片、花椒,再铺上海盐,大火焖7-8分钟。

4.关火后,再焖几分钟,即可出锅食用。

三、白灼斑节对虾

材料:斑节对虾适量,葱结、姜片、料酒适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,洗净备用。

2.锅内加葱结、姜片、料酒,加水大火烧开。

3.将斑节对虾倒入,焯熟后捞出,再过一遍冰水即可。

四、芝士焗斑节对虾

材料:斑节对虾适量,白葡萄酒、蒜、盐、黑胡椒适量,土豆、牛奶、芝士适量。

步骤:

1.将斑节对虾开背去虾线,涂上白葡萄酒去腥,用蒜、盐、黑胡椒腌10分钟。

2.土豆削皮切块,放入蒸锅蒸20分钟。蒜、土豆压成泥,加入牛奶搅匀。

3.虾放在铺上锡纸的烤盘上,填上土豆泥,再撒上一层芝士。

4.放入预热5分钟的烤箱内,用180度烤15分钟即可。

五、茶香斑节对虾

材料:斑节对虾适量,料酒、糯米粉适量,铁观音茶叶、孜然、干辣椒、椒盐、蒜蓉、芝麻、葱适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,洗净后用料酒腌入味,蘸上糯米粉腌3分钟。

2.铁观音泡开后沥干,下锅炸至酥脆捞出待用。

3.起油锅,烧热后将虾放入锅炸至7分熟,捞出控油。

4.锅内留少许油,加孜然、干辣椒煸香,下炸好的虾,加椒盐、茶叶、蒜蓉、芝麻、葱炒匀即可。

六、蒜蓉粉丝蒸斑节对虾

材料:斑节对虾适量,粉丝、蒜、盐、胡椒粉、料酒适量,葱花、酱油、醋、热油适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,开背洗净并沥干水分,用盐、胡椒粉、料酒腌10分钟。

2.泡开粉丝,炒一下蒜泥,记得放点盐巴。

3.将腌好的虾排放在盘中,下面铺上粉丝,虾背上铺上蒜蓉。

4.蒸锅加水烧开,将虾放入锅中隔水蒸5分钟。

6.碗中放入葱花、蒜末、红椒粒、酱油、醋,淋上热油待用。

6.在蒸好的虾上淋上酱汁,即可食用。

七、奶油烤斑节对虾

材料:斑节对虾适量,盐、胡椒粉适量,奶油、橄榄油适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,开背洗净并沥干水分,加盐、胡椒粉腌渍15分钟。

2.在斑节对虾表面刷上一层橄榄油,虾背放上奶油。

3.放在烧烤架上,放入微波炉,用烧烤档烤8分钟即可。

八、茄汁斑节对虾

材料:斑节对虾适量,番茄酱、白糖、盐、料酒、酱油、醋、蒜、葱适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,洗净备用。切好姜片、蒜片、葱花待用。

2.起油锅,下姜蒜片煸香,放入斑节对虾,加料酒,转中火两面煎香后捞出。

3.锅内留少许油,加番茄酱、白糖、盐文火熬出红油,放斑节对虾炒匀。

4.斑节对虾盛出摆盘,撒上芝麻和香菜即可食用。

九、碳烤斑节对虾

材料:斑节对虾适量,盐、胡椒粉、料酒、生抽、耗油、姜适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,洗净后串上竹签待用。

2.用盐、胡椒粉、料酒、生抽、耗油、姜腌渍2小时。

3.将腌好的虾表面刷一层油,放上烧烤架烤至斑节对虾烤熟即可。

十、豉油斑节对虾

材料:斑节对虾适量,头抽适量。

步骤:

1.将斑节对虾去虾线,洗净后串上竹签,沥干水分。

2.擦去表面水分,放入平底锅烧烤盘中,用中火烤3-4分钟。

3.烤好后,在虾表面刷上一层头抽即可。

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