一、红烧橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,油、大蒜、芹菜、生姜适量,生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、清水适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,两面各划几刀以便入味。
2.热锅凉油,放入大蒜和生姜煸香,然后放入橡皮鱼煎至两面金黄。
3.加入生抽、老抽、蚝油、白糖、盐和适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
4.加入芹菜段,收汁后即可出锅。
二、清蒸橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,生姜适量,盐、料酒、蒸鱼豉油适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧各划几刀,用盐和料酒腌制10分钟。
2.生姜切片,铺在盘底和鱼身上。
3.将橡皮鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
4.取出后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
三、糖醋橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,盐、胡椒粉、料酒、生抽、香醋、白糖、番茄酱、姜片、葱段、食用油适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,两面各划几刀以便入味。用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。
2.热锅凉油,放入姜片葱段爆香,然后放入橡皮鱼煎至两面金黄。
3.倒入糖醋汁(生抽、香醋、白糖、番茄酱调匀),大火烧开后转小火炖煮10分钟。
4.收汁后即可出锅,撒上葱花点缀。
四、香煎橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,盐、料酒、白糖、胡椒粉、食用油适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,两面各划几刀以便入味。
2.用盐、料酒、白糖、胡椒粉腌制橡皮鱼30分钟。
3.热锅凉油,放入橡皮鱼煎至两面金黄即可。
五、椒盐橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,盐、料酒、椒盐粉、食用油、葱姜蒜适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,用盐和料酒腌制10分钟。
2.热锅凉油,放入橡皮鱼煎至两面金黄捞出控油。
3.锅中留少许油,爆香葱姜蒜,放入橡皮鱼和椒盐粉翻炒均匀即可。
六、豆酱焖橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,豆酱、姜片、葱段、蒜瓣、料酒、生抽、白糖、盐、清水适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,两面各划几刀以便入味。
2.热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜瓣爆香,然后放入橡皮鱼煎至两面金黄。
3.加入豆酱、料酒、生抽、白糖、盐和适量清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
4.收汁后即可出锅,撒上葱花点缀。
七、蒜蓉烤橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,蒜蓉、盐、料酒、生抽、食用油、香菜适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,两面各划几刀以便入味。
2.用盐、料酒、生抽腌制橡皮鱼30分钟。
3.在橡皮鱼上均匀撒上蒜蓉,淋上食用油。
4.放入预热好的烤箱中,用200度烤15分钟左右。
5.取出后撒上香菜即可。
八、酱烧橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,豆瓣酱、姜片、葱段、蒜瓣、料酒、生抽、白糖、盐、清水适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,两面各划几刀以便入味。
2.热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜瓣爆香,然后放入豆瓣酱炒出红油。
3.加入橡皮鱼煎至两面金黄,加入料酒、生抽、白糖、盐和适量清水。
4.大火烧开后转小火炖煮15分钟,收汁后即可出锅。
九、番茄炖橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,番茄适量,姜片、葱段、蒜瓣、料酒、生抽、白糖、盐、清水适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,两面各划几刀以便入味。
2.番茄切块备用。
3.热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜瓣爆香,然后放入橡皮鱼煎至两面金黄。
4.加入番茄块翻炒均匀,加入料酒、生抽、白糖、盐和适量清水。
5.大火烧开后转小火炖煮20分钟,收汁后即可出锅。
十、酥炸橡皮鱼
材料:橡皮鱼适量,盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、面粉、淀粉、食用油适量。
步骤:
1.将橡皮鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟。
2.将鸡蛋打散,加入面粉、淀粉和适量清水调成面糊。
3.将橡皮鱼裹上面糊,放入热油中炸至金黄色即可。
