一、豆渣煎饼
材料:豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个、盐、香油。
步骤:
1.将豆渣放入玉米面中,混合均匀。
2.打入鸡蛋,继续搅拌均匀。
3.韭菜洗净切碎,加入豆渣玉米面混合物中,调入盐和香油。
4.将材料混合均匀,直至能够成团。
5.取一些面团,团成圆形,略压成小饼状。
6.平底锅中倒入少许油,放入小饼,小火煎至两面金黄即可。
二、豆渣薄饼
材料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食用油适量。
步骤:
1.将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,加入盐和葱花,搅拌均匀。
2.平底锅或电饼铛中倒入少许食用油,预热。
3.将搅拌好的豆渣鸡蛋液倒入锅中,摊平。
4.小火煎至四五分钟,直至两面金黄即可出锅。
三、豆渣丸子
材料:豆渣、猪肉馅(或鸡腿肉馅)、蛋清、水淀粉、葱姜末、盐、味精。
步骤:
1.将豆渣过滤得稍微干一些,以便更好地成型。
2.将豆渣与猪肉馅(或鸡腿肉馅)混合,加入蛋清、一勺水淀粉、葱姜末、盐和味精,搅拌均匀。
3.用手将混合物捏成丸子形状,大小可根据个人喜好调整。
4.将丸子放入沸水中煮熟,或放入热油中炸至金黄即可。
四、豆渣馒头
材料:豆渣、面粉、酵母、糖、水。
步骤:
1.将豆渣与面粉混合,加入酵母、糖和适量的水,揉成光滑的面团。
2.将面团放在温暖的地方发酵至两倍大。
3.发酵好的面团揉匀,分成小块,做成馒头形状。
4.将馒头放入蒸锅中,蒸约20分钟即可。
五、豆渣糕
材料:豆渣、面粉(或糯米粉)、鸡蛋、葱花、盐。
步骤:
1.将豆渣放入平底盘子中,加入适量的面粉(或糯米粉)和鸡蛋,搅拌均匀。
2.加入葱花和盐调味,继续搅拌成糊状。
3.将糊状物倒入蒸锅中,蒸约20分钟即可。
4.取出后稍凉,切块即可享用。
六、豆渣炒鸡蛋
材料:豆渣、鸡蛋、葱花、盐、食用油。
步骤:
1.热锅凉油,加入葱花炒香。
2.加入豆渣,小火翻炒至均匀。
3.打入鸡蛋液,继续翻炒至鸡蛋熟透。
4.加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
七、豆渣粥
材料:豆渣、大米、水。
步骤:
1.将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水。
2.将豆渣加入锅中,与大米一起熬煮。
3.煮至大米熟烂,豆渣与粥融为一体,即可出锅享用。
八、香菇炒豆渣
材料:豆渣250克、干香菇3朵、红辣椒1只、京葱末5克、黄酒、精盐、色拉油各适量。
步骤:
1.香菇用清水泡发,清洗干净后切成碎粒;红辣椒去籽去蒂,洗净后切成香菇粒大小。
2.炒锅置旺火上,倒入油烧至七成热,倒入葱末、辣椒煸香。
3.放入香菇、黄酒翻炒1分钟左右,倒入豆渣翻炒几下。
4.放入盐,继续翻炒2-3分钟,至豆渣熟即成。
九、素炒豆渣
材料:豆渣、鸡蛋、青椒、红椒、盐、蚝油。
步骤:
1.鸡蛋加少许盐和几滴清水打散备用。
2.青红椒切碎备用。
3.把挤干水分的豆渣放进不沾的平底锅里,中小火炒干,炒到豆渣松散后起锅。
4.热锅放油,油热后下打好的蛋液,用筷子快速划散。
5.倒入青红椒丁略炒。
6.把炒好的豆渣回锅,翻炒均匀。
7.调入盐和1小勺蚝油调味后翻匀起锅即可。
十、豆渣面包
材料:豆渣、高筋面粉、酵母、糖、盐、黄油、水。
步骤:
1.将豆渣与高筋面粉混合,加入酵母、糖、盐和适量的水,揉成光滑的面团。
2.加入黄油,继续揉至面团出膜。
3.将面团放在温暖的地方发酵至两倍大。
4.发酵好的面团揉匀,分成小块,做成面包形状。
5.将面包放入烤箱中,以适当的温度烘烤至金黄即可。