一、红烧红鲷鱼
材料:红鲷鱼一条,红萝卜、青辣椒、沙姜、番茄、酱油(生抽、老抽)、料酒、油、水淀粉适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,两面各斜切几刀,以便入味。
2.红萝卜、青辣椒、沙姜、番茄分别切片备用。
3.锅中加油烧热,放入红鲷鱼煎至两面金黄,捞出备用。
4.锅中留底油,放入姜片爆香,加入红萝卜片、青辣椒片翻炒。
5.加入番茄片、料酒、酱油(生抽、老抽)和适量水烧开,放入煎好的红鲷鱼。
6.烧至汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡即可出锅装盘。
二、清蒸红鲷鱼
材料:红鲷鱼一条,葱、姜、料酒、盐、清蒸酱油、食用油适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,两面各斜切几刀,用盐和料酒腌制片刻。
2.葱切段,姜切片备用。
3.在鱼身上铺上葱段和姜片,放入蒸锅中蒸10-15分钟。
4.取出蒸好的红鲷鱼,去掉葱段和姜片,淋上清蒸酱油。
5.锅中加油烧热,淋在鱼身上即可。
三、香煎孜然红鲷鱼
材料:红鲷鱼一条,孜然粉、孜然粒、姜、生抽、料酒、香醋、白砂糖、花生油适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,两面各斜切几刀。
2.用生抽、料酒、香醋、白砂糖和姜片腌制红鲷鱼片刻。
3.锅中加油烧热,放入腌制好的红鲷鱼煎至两面金黄。
4.撒入孜然粉和孜然粒,煎至香味四溢即可出锅装盘。
四、柠檬椰奶红鲷鱼
材料:红鲷鱼一条,洋葱、椰奶、柠檬、橄榄油、白葡萄酒适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,两面各斜切几刀。
2.洋葱切丝,柠檬切片备用。
3.锅中加入橄榄油烧热,放入洋葱丝炒香。
4.加入红鲷鱼煎至两面金黄,倒入椰奶和白葡萄酒。
5.放入柠檬片,煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。
五、酸菜红鲷鱼片汤
材料:红鲷鱼一条,酸菜、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,将鱼肉片成薄片备用。
2.酸菜切丝,姜蒜切片备用。
3.锅中加水烧开,放入姜蒜片和酸菜丝煮出香味。
4.放入鱼片,加入料酒和盐煮至鱼片熟透。
5.撒上胡椒粉即可出锅装盘。
六、芹菜鱼头汤
材料:红鲷鱼头一个,鱼骨适量,芹菜、姜、料酒、盐、椒盐、糖适量。
步骤:
1.红鲷鱼头去鳞去内脏洗净,与鱼骨一起剁成小块备用。
2.芹菜切段,姜切片备用。
3.锅中加油烧热,放入姜片爆香,加入鱼头块和鱼骨翻炒。
4.倒入适量清水烧开,加入料酒、盐和糖调味。
5.放入芹菜段煮至汤汁浓稠,撒上椒盐即可出锅装盘。
七、黄油煎红鲷鱼柳
材料:红鲷鱼柳一条,姜、蒜、盐、黑胡椒、黄油、菌菇适量。
步骤:
1.红鲷鱼柳去鳞去骨洗净,用盐和黑胡椒腌制片刻。
2.姜蒜切片,菌菇切片备用。
3.锅中加油烧热,放入姜蒜片爆香,加入菌菇翻炒。
4.放入腌制好的红鲷鱼柳,煎至两面金黄。
5.加入一小块黄油,煎至黄油融化即可出锅装盘。
八、红烧玫瑰鲷鱼
材料:红鲷鱼一条,葱、姜、红色干辣椒、糖、八角、料酒、高汤或水、黄豆酱适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,两面各斜切几刀。
2.葱切段,姜切片,红色干辣椒切段备用。
3.锅中加油烧热,放入红鲷鱼煎至两面金黄。
4.放入葱段、姜片、红色干辣椒段和八角翻炒。
5.加入料酒、糖和高汤或水烧开,放入黄豆酱煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。
九、酸奶红鲷鱼
材料:红鲷鱼一条,酸奶、牛至、小茴香、肉桂粉、柠檬汁、黑胡椒粉、黑胡椒颗粒、蒜末、葱花、盐适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,两面各斜切几刀。
2.将酸奶、牛至、小茴香、肉桂粉、柠檬汁、黑胡椒粉和黑胡椒颗粒混合成腌料。
3.将腌料均匀涂抹在红鲷鱼身上,腌制片刻。
4.锅中加油烧热,放入腌制好的红鲷鱼煎至两面金黄。
5.撒上蒜末和葱花,加入少量水烧开,煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。
十、榄角蒸红鲷鱼
材料:红鲷鱼一条,榄角、油、盐、蒸鱼豉油、姜、葱、红椒适量。
步骤:
1.红鲷鱼去鳞去内脏洗净,两面各斜切几刀。
2.榄角切碎,姜切丝,葱切段,红椒切丝备用。
3.在红鲷鱼身上铺上榄角碎和姜丝。
4.放入蒸锅中蒸10-15分钟,取出后撒上葱段和红椒丝。
5.锅中加油烧热,淋在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油即可。