一、虾米菜脯煲饭
用料:
白米155公克、虾米20公克、菜脯30公克、蒜末20公克、红萝卜丁30公克、水240公克、油1小匙、盐1小匙。
做法:
1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。虾米与菜脯稍微冲洗,挤干水份。
2.起一油锅烧热,先放入蒜末爆香,再放入虾米与菜脯以中小火炒出香味,再加入泡好的白米略炒匀后盛起。
3.将炒好的材料放入砂锅中,加入红萝卜丁及水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4.待砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖撒上葱花即可。
二、萝卜丝虾米炒米粉
用料:
米粉300公克、开阳(虾米的一种)30公克、胡萝卜80公克、蒜头2粒、葱1支、盐1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、糖1/4茶匙、黑醋1大匙、猪油2大匙、水3/4杯。
做法:
1.米粉泡水至软后沥干,先入蒸笼以大火蒸15分钟后取出,待凉切长段备用。
2.蒜头洗净切末;开阳洗净泡水;葱洗净切粒备用。
3.胡萝卜削皮洗净切丝备用。
4.炒锅放入2大匙猪油,以中火烧热至油温120℃,依序爆香蒜末、葱粒、开阳、胡萝卜,加入调味料(黑醋除外),煮开后再加入米粉炒熟至干,最后淋上黑醋拌匀即可。
三、香菇虾米肉饼
用料:
猪肉肉头250克、香菇5个、虾米少许、盐适量、生粉适量、糖适量、鸡粉适量、清水适量、生抽适量、生油适量。
做法:
1.香菇及虾米洗净后用清水浸软。
2.将猪肉、香菇及虾米剁碎。
3.加入适量盐、生粉、糖、鸡粉、清水搅匀后放置2个小时让肉饼充分入味。
4.将入味后的肉饼材料压成饼状,放入蒸锅中蒸熟即可。
四、粉丝虾米节瓜煲
用料:
虾米100克、节瓜400克、粉丝75克、红箩卜50克、姜2小片、鲜冬菇20克、盐、鸡粉适量、油适量。
做法:
1.将虾米用清水洗干净后放碗里用清水泡着。节瓜红箩卜去皮切成丝,鲜冬菇去菇蒂切成丝,粉丝用清水泡开。
2.用姜片下油起镬,放节瓜爆炒至有点焦黄后,将节瓜、虾米、鲜冬菇连水一同倒进锅里煮。
3.最后把粉丝红箩卜加进去煮软,加盐和鸡粉调味即可。
五、桂花虾米炒粉丝
用料:
粉丝、干虾仁、鸡蛋、豆芽、葱花、盐、白糖、蚝油。
做法:
1.粉丝用水浸透,干虾仁泡开后切碎。
2.坐锅点火倒油,放入虾仁煸香,倒入粉丝翻炒,加少许水、蚝油、白糖、盐调味,炒干后备用。
3.鸡蛋打散加葱花、盐拌匀,入锅中炒散至干,将粉丝放入炒匀即可。
六、虾米冬瓜
用料:
虾米10克、冬瓜500克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5ml)、香油2茶匙(10ml)。
做法:
1.虾米泡温水备用。冬瓜去皮后,切成片,葱切末,蒜切末。
2.锅中放油,倒入蒜末爆香。
3.倒入冬瓜,再倒入虾米以及泡虾米的水以及料酒。
4.少煮一会儿后,倒入适量的盐,和葱花,淋入香油,起锅。
七、油炸海米
用料:
海米、油。
做法:
1.海米冲洗干净,泡1小时至软。
2.彻底沥干水分。
3.起锅坐油,五成热时放入海米。
4.小火慢慢煎炸,炸的过程中会起泡泡,不断翻炒。
5.待泡泡非常密集时就可以关火了。
6.晾凉后,连油一起装入干净的玻璃瓶,密封放冰箱冷藏保存即可。
八、长豆角炒虾米
用料:
长豆角、虾米、蒜末、辣椒糊、油、盐少许。
做法:
1.长豆角洗净切段,虾米搅碎。
2.爆香蒜末和虾米碎。
3.加入辣椒糊及长豆角翻炒。
4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干即可。
九、虾米炒韭菜
用料:
韭菜150克、虾米少许、生抽适量。
做法:
1.韭菜洗净切段。
2.虾米用清水浸软。
3.锅内放少量油,烧热后加入虾米,爆香后加入韭菜。
4.炒至韭菜熟后加入适量生抽调味即可。
十、虾米白菜汤
用料:
白菜心200克、虾米50克、水发香菇5个、火腿50克、上汤、鸡油、精盐、味精各适量。
做法:
1.将白菜心切成长条,用沸水稍烫,捞出沥干水分。
2.虾米洗净,用温水泡好。火腿切成长条。
3.锅内加入上汤,投入火腿、香菇、虾米、白菜心,调入精盐,汤烧开后撇去浮沫。
4.待白菜软烂后调入味精,淋入鸡油,盛入汤碗即可。