一、芦蒿蛋汤
食材:芦蒿适量,鸡蛋两个,盐、鸡精适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,鸡蛋打散备用。
2.锅中加水烧开,放入芦蒿段煮至断生。
3.加入鸡蛋液搅拌均匀,加盐、鸡精调味即可。
二、芦蒿炒肉丝
食材:芦蒿适量,瘦肉适量,料酒、生抽、淀粉、盐、鸡精适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,瘦肉切成丝,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
2.热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色。
3.加入芦蒿段翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。
三、凉拌芦蒿
食材:芦蒿适量,盐、糖、生抽、香醋、辣椒油适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,放入开水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
2.加入适量的盐、糖、生抽、香醋、辣椒油等调味料,拌匀即可。
四、芦蒿炒香肠
食材:芦蒿适量,香肠适量,盐、鸡精适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,香肠切片备用。
2.热锅凉油,放入香肠片煸炒至出油。
3.加入芦蒿段翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。
五、芦蒿豆干肉丝
食材:芦蒿适量,豆干适量,瘦肉适量,红椒碎、食用油、盐、蘑菇精适量。
制作方法:
1.将芦蒿杆用清水洗净,切成寸段,豆干切成长条片,瘦肉切成丝备用。
2.炒锅加入食用油,油热之后先放豆干,翻炒片刻后加入芦蒿段和肉丝。
3.待芦蒿的颜色变绿至熟,下红椒碎,加入适量的盐和蘑菇精,混合均匀即可。
六、芦蒿炒腊肉
食材:芦蒿适量,腊肉适量,花生油、食盐、蒜、干辣椒适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,腊肉切片,蒜切粒,干辣椒切段备用。
2.锅入少油,入腊肉炒香,稍稍煸出腊肉的部分油脂。
3.将腊肉丝推在锅边,加入干红椒和蒜粒炒香。
4.加入芦蒿段和盐中大火翻炒2-3分钟即可。
七、芦蒿炒酱香肠
食材:芦蒿适量,酱香肠适量,盐、鸡精适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,酱香肠切片备用。
2.热锅凉油,放入酱香肠片煸炒至出油。
3.加入芦蒿段翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。这道菜结合了酱香肠的浓郁和芦蒿的清香,口感丰富。
八、芦蒿香干
食材:芦蒿适量,香干适量,红椒碎、食用油、盐、蘑菇精适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,香干切条备用。
2.热锅凉油,放入香干翻炒片刻。
3.加入芦蒿段和红椒碎翻炒均匀。
4.加入适量的盐和蘑菇精调味即可。这道菜色泽翠绿,口感清香,营养丰富。
九、松仁鸡蛋炒芦蒿
食材:芦蒿适量,鸡蛋两个,香葱末、松仁、枸杞、盐适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段备用。
2.先将两个鸡蛋打散后炒熟。
3.再放入香葱末、芦蒿炒匀。
4.放盐调味,最后放入烤熟的松仁和几粒事先用水泡软的枸杞后即可出锅食用。这道菜颜色丰美,营养更佳,松仁和枸杞的点缀使得菜品更加诱人。
十、爆炒芦蒿鱿鱼卷
食材:芦蒿适量,鱿鱼适量,红椒、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉适量。
制作方法:
1.将芦蒿洗净切成段,鱿鱼切成卷状,红椒切丝,姜蒜切末备用。
2.将鱿鱼卷用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
3.热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
4.加入鱿鱼卷快速翻炒至变色。
5.加入芦蒿段和红椒丝翻炒均匀。
6.加盐调味即可出锅。这道菜口感鲜美,鱿鱼的嫩滑与芦蒿的清脆相得益彰。
