一、白灼菜心
白灼菜心是一道经典的家常菜,做法简单,保留了菜心的原汁原味。首先,将菜心洗净,撕去根部的老皮,蒜头切末备用。在锅中烧开水,加入适量的盐和油,待水滚后放入菜心焯至断生,大约需要1分钟左右。将焯好的菜心捞出摆盘,倒掉锅里的水,倒入高汤、生抽、蚝油、蒜头烧开,最后淋在焯好的菜心上即可。
二、蚝油香菇炒菜心
蚝油香菇炒菜心口感丰富,香菇的鲜味与菜心的脆嫩相得益彰。首先,将香菇沏花刀,蒜切末,菜心洗净去根备用。在锅中加入少许盐的水烧开,放入菜心汆烫一下,捞出备用。接着,在锅中加入少许油烧热,煸香蒜末,放入香菇翻炒,加入适量的蚝油和水,炒出香味后加盖子焖烧5分钟,加少许白糖调味,勾薄芡出锅,码放在菜心上即可。
三、清炒青菜心
清炒青菜心做法简单,保留了菜心的原汁原味,口感清新。首先,将青菜心洗净切段,准备好虾皮、葱、姜、盐、蒜瓣、糖、香油等调料。在炒锅中倒入橄榄油,爆香葱姜蒜片,再放入虾皮翻炒一下。接着,倒入青菜心翻炒,加入盐和糖调味,青菜心变软后淋入香油,翻炒均匀关火即可。
四、盐水菜心
盐水菜心口感清淡,保留了菜心的原汁原味,适合喜欢清淡口味的人品尝。首先,将菜心洗净,将头菜切丝,蒜拍碎备用。在锅中加入适量的油烧热,爆香蒜头,放入头菜翻炒一下。接着,放入菜心稍微翻炒一下,加入适量的水烧开,菜心断青后加入鸡精调味,如果不够咸可以再加适量的盐。
五、菜心炒腊肠
菜心炒腊肠是一道色香味俱佳的家常菜,腊肠的咸香与菜心的脆嫩相得益彰。首先,将菜心洗干净备用,腊肠斜刀切成薄片,蒜切片备用。在锅中加入适量的油烧热,爆香蒜片,放入腊肠翻炒一下。接着,放入菜心大火快速翻炒至断生,加入适量的盐调味即可。
六、水煮菜心
水煮菜心口感清淡,保留了菜心的原汁原味,做法简单。首先,将菜心洗干净备用,蒜头切碎备用。在锅中加入适量的水烧开,放入菜心,加入适量的盐,煮两分钟。将煮好的菜心捞出,淋上酱油。接着,在锅中加入适量的油烧热,放入蒜头翻炒几下,将蒜头油淋在菜心上即可。
七、虾米煮菜心
虾米煮菜心口感鲜美,虾米的鲜味与菜心的脆嫩完美结合。首先,将菜心的根部和老叶去除,保留嫩的菜芯部分,用流水清洗后,用淡盐水浸泡十五分钟捞起备用。将虾米用热水泡泡洗净备用。在锅中加入适量的水烧开,转小火煮两分钟左右,加入菜心,大火烧开,捞出摆在盘中。接着,在锅中加入适量的水淀粉勾薄芡煮开,浇在摆好的菜心上即可。
八、蒜蓉炒菜心
蒜蓉炒菜心口感浓郁,蒜香味十足,非常适合喜欢蒜香味的人品尝。首先,将菜心洗净,焯水至断生,控干备用。将辣椒切段,蒜瓣拍扁剁几下,葱姜切片备用。在锅中加入适量的油烧热,爆香葱姜和辣椒,放入焯过水的菜心翻炒一下。接着,将盐、生抽和耗油加小半碗清水兑在一起,倒入锅中烧开,放入蒜蓉翻炒均匀,加鸡精提味即可。
九、芥末凉拌菜心
芥末凉拌菜心口感清爽,芥末的辛辣味与菜心的脆嫩相结合,非常适合夏天食用。首先,将菜心下锅焯水,烫软后迅速放入冷水中。接着,将白砂糖、白醋、姜和芥末油混合成糖醋芥末汁,淋在沥干的菜心上。最后,点上少许芥末酱,用葱白和红辣椒丝点缀即可。
十、腐乳炒菜心
腐乳炒菜心口感独特,腐乳的咸香与菜心的脆嫩相得益彰。首先,将新鲜菜心洗净备用。在锅中加入适量的油烧热,爆香蒜末,加入腐乳煸香,并把腐乳压碎。接着,将洗净的菜心倒入锅中,大火爆炒。当菜心六成熟的时候,加入腐乳汁煮沸,放盐炒均即可。