一、红烧瓠子条
食材:瓠子、红辣椒、食用油、盐、生抽
做法:
1.瓠子去皮后切成条状,红辣椒切段备用。
2.锅中加热食用油,放入红辣椒爆香。
3.加入瓠子条翻炒,至瓠子变软。
4.加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
二、番茄炒瓠子
食材:瓠子、西红柿、盐、油、糖、鸡精、葱
做法:
1.瓠子去皮切片,西红柿切块,葱切末备用。
2.锅中加热油,放入葱末爆香。
3.加入西红柿翻炒至出汁。
4.加入瓠子片翻炒,至瓠子变软。
5.加入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
三、咸鲜排骨瓠子汤
食材:鲜排骨、咸排骨、瓠子、葱结、生姜、料酒、白醋、盐
做法:
1.鲜排骨和咸排骨分别切段,瓠子去皮切块,生姜切片,葱打结备用。
2.锅中加水,放入鲜排骨、咸排骨、生姜片、葱结和料酒,大火煮沸后撇去浮沫。
3.加入瓠子块,继续炖煮至排骨和瓠子熟透。
4.加入适量的盐和白醋调味,即可出锅享用。
四、瓠子虾仁素水饺
食材:瓠子、虾仁、鸡蛋、木耳、面粉
做法:
1.将瓠子去皮擦丝,加盐腌制片刻后挤去水分。
2.虾仁剁碎,加入鸡蛋、木耳碎和瓠子丝,搅拌均匀成馅料。
3.将面粉加水揉成面团,擀成饺子皮。
4.包入馅料,煮熟即可享用。
五、素炒瓠子
食材:瓠子、青辣椒、油、盐、糖
做法:
1.瓠子去皮切片,青辣椒切丝备用。
2.锅中加热油,放入青辣椒丝爆香。
3.加入瓠子片翻炒,至瓠子变软。
4.加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀即可出锅。
六、瓠子酿馅
食材:瓠子、虾仁、肉馅
做法:
1.将瓠子去皮切段,挖去中间的籽,备用。
2.虾仁剁碎,与肉馅混合,加入适量的盐、鸡精等调料搅拌均匀。
3.将馅料填入瓠子段中,放入蒸锅中蒸熟即可享用。
七、瓠子炖咸猪手
食材:咸猪手、瓠子、姜、葱、料酒、水
做法:
1.咸猪手切块,瓠子去皮切块,姜切片,葱切段备用。
2.锅中加水,放入咸猪手、姜片、葱段和料酒,大火煮沸后撇去浮沫。
3.加入瓠子块,继续炖煮至猪手和瓠子熟透。
4.根据个人口味适量加盐调味,即可出锅享用。
八、双鲜瓠子
食材:淡菜、干贝、枸杞、瓠子、黄酒、盐、橄榄油
做法:
1.淡菜和干贝分别洗净,瓠子去皮切块备用。
2.锅中加水,放入淡菜和干贝,加入黄酒和适量的盐,煮至汤汁浓稠。
3.加入瓠子块,继续煮至瓠子熟透。
4.撒入枸杞,淋入橄榄油,即可出锅享用。
九、虾皮炒甜瓠子
食材:甜瓠子、胡萝卜、葱、虾皮、生抽、盐、水、油
做法:
1.甜瓠子去皮切片,胡萝卜切丝,葱切段备用。
2.锅中加热油,放入虾皮和葱段爆香。
3.加入胡萝卜丝和甜瓠子片翻炒,至瓠子变软。
4.加入适量的盐、生抽和水调味,翻炒均匀即可出锅。
十、瓠子蛋花汤
食材:瓠子、鸡蛋、葱花、盐
做法:
1.瓠子去皮切片备用。
2.锅中加水煮沸,放入瓠子片煮至熟透。
3.打入鸡蛋液,用筷子迅速搅拌成蛋花状。
4.加入适量的盐调味,撒上葱花即可出锅享用。