生活娱乐榜

鱼腥草怎么做好吃 鱼腥草最好吃的十种做法

2025年02月23日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
鱼腥草,一种独特的食材,其独特的口感和药用价值深受人们喜爱。本文介绍了鱼腥草的十种美味做法,包括凉拌鱼腥草、鱼腥草炒鸡蛋、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒肉丝、鱼腥草烧猪肺、鱼腥草肉丸、鱼腥草三鲜汤、鱼腥草红枣猪肺汤、鱼腥草粥以及鱼腥草腊肉炒饭。这些做法不仅保留了鱼腥草的营养成分,还融入了不同的食材和调料,让读者在享受美味的同时,也能体验到鱼腥草带来的健康益处。

一、凉拌鱼腥草

用料:鱼腥草适量、盐、酱油、干辣椒、花椒面、食用油。

做法:

1.将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用。

2.将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用。

3.将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、花椒、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。

二、鱼腥草炒鸡蛋

用料:鲜鱼腥草150克、鸡蛋4只、精盐、味精、葱花、素油。

做法:

1.将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀。

2.锅内油烧热,投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块。

3.加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味,点入味精推匀即成。

三、鱼腥草蒸鸡

用料:嫩母鸡1只(重约1500克)、鱼腥草200克、精盐、味精、葱段、姜片。

做法:

1.将鸡宰杀、去毛、内脏、脚爪洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出洗净血污。

2.将鱼腥草去杂洗净切段。

3.取汤盆1只,放入全鸡、精盐、姜、葱和适量清水,上笼蒸至鸡熟透,再加入鱼腥草、味精,略蒸即可出笼。

四、鱼腥草炒肉丝

用料:猪肉200克、鱼腥草100克、精盐、味精、姜丝、湿淀粉、猪油、鲜汤。

做法:

1.盐、味精、湿淀粉、鲜汤兑成汁。

2.锅放油烧至六成热,下肉丝炒散,放鱼腥草炒几下,烹入兑好的汁,翻炒几下起锅装盘即成。

五、鱼腥草烧猪肺

用料:猪肺250克、鲜鱼腥草100克、料酒、精盐、味精、酱油、白糖、葱段、姜片、猪油。

做法:

1.将猪肺切成块,多次洗去血水。

2.鱼腥草去杂洗净切段。

3.锅加猪油烧热,放入猪肺煸炒至干,烹入料酒、酱油煸炒几下。

4.加入葱、姜、精盐和适量水,烧至猪肺熟,加入白糖、料酒继续烧至猪肺熟透。

5.投入鱼腥草烧至入味,点入味精即可出锅。

六、鱼腥草肉丸

用料:瘦肉200克、肥肉30克、鱼腥草100克、盐适量、生抽适量、淀粉适量、葱花适量。

做法:

1.鱼腥草择去根须后放水里洗净,把洗净的鱼腥草切碎备用。

2.把瘦肉和肥肉洗净放案板上剁成肉泥。

3.放入鱼腥草和肉末一起剁均剁碎,放入适量生抽、盐剁均匀。

4.把肉丸放入蒸锅里中火蒸半小时。

5.肉丸蒸熟后把汤汁滗出来放入炒锅里,放入水淀粉勾芡。

6.淋入少许香油搅匀后浇在肉丸上,撒上葱花即可。

七、鱼腥草三鲜汤

用料:鱼腥草150克、猪肉片100克、鲜菇100克、豆腐1块、盐、鸡精、胡椒粉、葱花、姜片、清水。

做法:

1.鱼腥草洗净切段,猪肉片焯水备用,鲜菇切片,豆腐切块。

2.锅中加清水,放入姜片煮沸,加入猪肉片、鲜菇和豆腐,煮约5分钟。

3.加入鱼腥草,继续煮约3分钟,加入盐、鸡精和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

八、鱼腥草红枣猪肺汤

用料:猪肺250克、鱼腥草30克、红枣4枚、盐、料酒、姜片。

做法:

1.猪肺反复清洗干净,切块,放入锅中爆干水分,再放入水中漂洗,挤干水。

2.加水适量,下红枣,文火煮至猪肺熟后,下鱼腥草,再煮20分钟左右,调味食用。

九、鱼腥草粥

用料:鱼腥草30克(鲜者加倍)、大米100克、白糖适量。

做法:

1.将鱼腥草择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。

2.加大米煮粥,或将鲜鱼腥草择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,纳入白糖,再煮一、二沸即成。

十、鱼腥草腊肉炒饭

用料:鱼腥草、腊肉、大蒜、小红米椒、盐、花生油、生抽。

做法:

1.鱼腥草摘去细根洗干净,将草根部单独切段,叶子另外摘取出来。

2.蒜切片,腊肉切薄片,小红米椒切小段。

3.锅热后放入少许花生油,入腊肉片和蒜片翻炒至腊肉变透明状,此时倒入洗净切好的鱼腥草根,翻炒均匀。

4.放入少许盐(因为腊肉本身有盐,所以此处稍微放入一点即可),放入切好的小红米椒段,继续翻炒。

5.再将鱼腥草的叶子放入锅内,翻炒均匀,最后放入适量生抽炒匀即可。

榜中榜推荐
中秋家宴硬菜十大排行榜 团圆聚餐上桌撑住中秋家宴场面
中秋团圆饭,总得有几道硬菜压场。从大闸蟹的膏满黄肥,到红烧肉的软糯浓香;从糖醋排骨的酸甜酥嫩,到清蒸鱼的鲜滑如丝;从北京烤鸭的皮脆肉香,到佛跳墙的山海之味。这些菜一端上桌,整个中秋的排面就立住了。本文盘点了十道中秋家宴必备硬菜,有海有陆、有禽有肉,让你轻松撑起一桌团圆饭。下面跟着小编一起来看看详细名单吧!
中秋家宴快手菜品TOP10 简单上手新手也能搞定中秋饭
中秋家宴不一定要满汉全席,几道简单又体面的快手菜,就能把团圆饭做得有滋有味。从清蒸鲈鱼到板栗烧鸡,从蒜蓉粉丝蒸虾到桂花糯米藕,从番茄炖牛腩到白灼菜心,这些菜不考验刀工,也不需要复杂火候,新手照着做也能端出一桌像样的中秋饭。本文精选十道中秋家宴快手菜,简单上手,好吃应景,让你轻轻松松搞定团圆饭。下面跟着小编一起来看看详细名单吧!
国庆家庭家宴十大菜谱推荐 在家聚餐打造丰盛国庆家宴
国庆假期,一家人围坐吃顿家宴,比去任何餐厅都更有滋味。本文精选十道适合国庆家庭聚餐的菜谱,从硬菜到素菜,从热菜到汤品,既有节日该有的丰盛,也兼顾了家庭厨房的可操作性。每道菜都有好寓意,做法不复杂,端上桌却足够撑场面,让你在家也能轻松张罗一桌体面又温暖的国庆家宴。下面跟着小编一起来看看详细名单吧!
减脂十大高蛋白家常菜 日常家常饭菜也适配减肥需求
减脂期不一定非要吃水煮鸡胸和生菜沙拉,家常菜同样能做得高蛋白、低热量、饱腹感强。只要选对食材和做法,清蒸鱼、白灼虾、炖牛腱、凉拌鸡丝这些普通饭菜都能变成减脂好帮手。本榜盘点十道适合减脂期吃的高蛋白家常菜,既有肉有菜,又少油少盐,让你在熟悉的饭桌味道里轻松瘦下来,不用再和家里人吃两锅饭。下面跟着小编一起来看看详细名单吧!
8月适合家庭聚餐的十道菜品 三伏天家人吃饭更有胃口
8月三伏天,家人聚餐最需要清爽开胃又不失营养的菜肴。本期榜中榜聚焦“8月适合家庭聚餐的十道菜品”,精选适合高温天的凉菜、汤品、热菜与主食,注重清热解暑、健脾祛湿、少油开胃,让一家人在闷热天气里也能吃得舒服、聊得开心。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
8月十大消暑家常菜食谱 简单快手搞定夏日一日三餐
8月高温闷热,下厨最怕油烟与复杂步骤。本期榜中榜聚焦“8月十大消暑家常菜食谱”,精选十道简单快手的夏日家常味,从凉拌、清蒸到快手小炒与清淡汤粥,少油少盐、开胃清热,轻松搞定一日三餐。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
鸡蛋十种经典家常做法 简单易学换着吃不腻
鸡蛋是厨房里最不起眼却最伟大的食材。它从不拒绝任何烹饪方式——蒸、煮、炒、煎、炖,每一种手法都能让它展现出截然不同的魅力。当你打开冰箱不知道吃什么的时候,鸡蛋就是那个永远在那里、永远不会让你失望的万能答案。本文精选十种中国人餐桌上最常见的鸡蛋做法,每一种都简单到不需要看第二遍菜谱,却好吃到可以吃一辈子。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
十大快手晚餐菜谱 下班回家二十分钟搞定美味
忙碌一天后回到家,最渴望的莫过于用最短时间端出一桌热腾腾的饭菜。快手晚餐并不意味着将就,只要掌握几个核心技巧——善用高火力快炒、提前规划备菜顺序、巧借复合调味料——二十分钟完全足够完成一荤一素一汤的完整搭配。这份榜单精选十道经过无数上班族验证的极速美味,每一道都严格控制在二十分钟内完成,食材在超市随手可买,步骤简单到厨房新手也能一次成功。从此告别外卖,用热乎乎的饭菜治愈一天的疲惫。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
家常荤菜十大简单做法 零基础厨房小白轻松上手
谁说荤菜一定难做?这份榜单专为连肉都没切过的厨房小白量身打造,精选了十道零基础也能轻松上手的家常荤菜。从不用炒糖色的红烧肉到搅一搅就进微波炉的蒜蓉虾,从电饭煲一键搞定的酱油鸡到毫无技术含量的可乐鸡翅,每一道都只用到最家常的调料和最傻瓜的操作步骤。不需要刀工精湛,不用掌握火候,甚至有几道连锅铲都不需要动。翻开这份荤菜入门指南,从今天开始告别外卖,用最简单的肉菜开启你的厨神之路。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
十大最受欢迎的快手菜排行榜 10分钟搞定
在快节奏的现代生活里,能在10分钟内端出一道像样的菜,是每个厨房掌勺人的终极梦想。这份榜单上的每一道菜都经过了时间与效率的严苛筛选——它们不需要繁复的备料,不依赖漫长的炖煮,更不考验刀工火候的深厚功底,却能在最短时间内交出令人满意的味觉答卷。从国民下饭第一菜到深夜疗愈的温柔炒蛋,从营养均衡的快手汤到一口焦香的干锅菜,这些快手菜用事实证明:时间从不是美味的敌人,只要搭配得当,10分钟足以点亮一顿饭的高光时刻。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
十大好吃的圣诞大餐菜品盘点 圣诞节必吃的10大家常菜做法分享
圣诞十大家常菜谱名单如下:披萨、烤鸡、芝士焗饭、奶油玉米浓汤、蜜汁鸡翅、红酒雪花牛排、海鲜拼盘、拐杖饼干、蔬菜沙拉、蛋奶酒,下面请看榜单详细内容。
十大有仪式感的开学菜品 开学必吃的10大营养好寓意美食
开学十大好意头菜谱名单如下:大葱炒猪肝、红鸡蛋、鲮鱼炒葱、芹菜炒豆干、排骨粉丝、莲子百合汤、清蒸螃蟹、红烧狮子头、清炒春菜、果盘,下面请看榜单详细内容。
十大下河帮川菜家常菜排名 巨好吃的10道重庆家常菜推荐
下河帮川菜十大家常菜名单如下:毛血旺、水煮肉片、酸菜鱼、石锅鱼、辣子鸡、啤酒鸭、虾羹汤、泡椒牛蛙、尖椒兔、芋儿鸡,下面请看榜单详细内容。
好吃的十大小河帮川菜家常菜排名 10大四川家常小河帮川菜推荐
小河帮川菜十大家常菜名单如下:鱼香茄子、水煮牛肉、自贡冷吃兔、蘸水菜、火爆肚头、仔姜蛙、小煎鸡、风萝卜蹄花汤、冷锅鱼、酸辣冲菜,下面请看榜单详细内容。
好吃的十大上河帮川菜农家菜排名 10道出名的家常上河帮川菜盘点
上河帮川菜十大家常菜名单如下:鱼香肉丝、麻婆豆腐、回锅肉、清蒸江团、蒜泥白肉、蚂蚁上树、醪糟红烧肉、开水白菜、夫妻肺片、乐山甜皮鸭,下面请看榜单详细内容。
巨好吃的十大瓯菜家常菜盘点 10款鲜香可口的温州家常菜推荐
瓯菜十大家常菜名单如下:温州鱼丸、三丝敲鱼、江蟹生、炸溜黄鱼、爆墨鱼花、双味猷蛑、盘香鳝鱼、白落地温蛋、永强泥蒜冻、锦绣鱼丝,下面请看榜单详细内容。
十大好吃的宁波农家菜盘点 鲜嫩软滑的10款宁波家常菜推荐
宁波菜十大家常菜名单如下:虾潺豆腐、宁波三臭、红膏炝蟹、苔菜拖黄鱼、锅烧河鳗、油渣芋艿羹、宁波烤菜、油煎带鱼、咸齑年糕汤、醉泥螺,下面请看榜单详细内容。
最受欢迎的十大绍兴家常菜 10款非常好吃的家常绍兴菜推荐
绍兴菜十大家常菜名单如下:霉苋菜梗、绍兴醉鸡、梅干菜焖肉、鉴湖鱼味、糟熘虾仁、绍三鲜、清汤越鸡、花雕醉黄鱼、油炸臭豆腐、清汤鱼圆,下面请看榜单详细内容。
十大最受欢迎的杭帮家常菜盘点 10道好吃的特色杭帮菜推荐
杭帮菜十大家常菜名单如下:东坡肉、龙井虾仁、西湖醋鱼、八宝豆腐、五香花生米、糟烩鞭笋、炒二冬、八宝菜、南肉春笋、素烧鹅,下面请看榜单详细内容。
十大好吃的皖北家常菜盘点 皖北最受欢迎的10道下饭特色菜推荐
皖北菜十大家常菜名单如下:鱼咬羊、临涣培乳肉、南坪响肚、淮北羊肉汤、葡萄鱼、皖北变蛋、蜜汁红芋、临涣酱包瓜、云雾肉、桂花肚,下面请看榜单详细内容。