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荠菜最美味的十道菜谱 教你荠菜怎么做好吃

2025年03月10日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
荠菜,被誉为“菜中甘草”,不仅口感鲜美,更含有丰富的膳食纤维和多种营养成分。本文将为读者介绍荠菜最好吃的十种做法,包括荠菜饺子、荠菜豆腐羹、荠菜蛋炒饭、荠菜拌核桃、荠菜鱼圆汤、江南荠菜粉皮、野荠菜鲜肉圆子、荠菜春卷、荠菜马蹄虾饼和荠菜千张卷。每种做法都注重食材的搭配和烹饪技巧,力求呈现出荠菜独特的鲜美和营养价值。

一、荠菜饺子

食材:荠菜、猪肉、葱姜、盐、油、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、花椒

做法:

1.荠菜摘洗干净,葱姜切末,准备一碗花椒水(花椒放到一碗开水中泡到水变凉,捞出花椒,留水备用)。

2.猪肉剁成肉馅,加入荸荠、香菇、玉兰片、火腿、虾米等切碎的食材,再加入鸡蛋、香油、精盐、味精、葱姜末和花椒水,沿一个方向搅拌均匀。

3.将饺子皮摊开,包入馅料,捏紧收口。

4.锅中烧开水,下饺子煮至浮起即可。

二、荠菜豆腐羹

食材:荠菜、嫩豆腐、猪瘦肉、火腿、食用油、食盐、水淀粉、黄酒、鸡精、芝麻香油

做法:

1.荠菜洗净切碎,嫩豆腐切小块,香菇洗净去蒂切成细丝,金华火腿切细丝。

2.猪瘦肉切成4cm长的细丝,加水淀粉、黄酒和盐抓匀腌制10分钟。

3.锅中加油,中火烧至五成热时,放入腌好的猪肉丝翻炒变色。

4.加入清水,大火烧开后,放入嫩豆腐、火腿和香菇,再次烧沸后转中火煮5分钟。

5.放入荠菜碎,倒入水淀粉勾芡,烧煮片刻后加盐、鸡精和芝麻香油即可。

三、荠菜蛋炒饭

食材:剩米饭、荠菜、鸡蛋、洋葱、酸萝卜、食用油、盐、蘑菇粉

做法:

1.锅中烧开水,加入一点食用油和食盐,放入荠菜焯水1分钟至荠菜变绿,捞出过凉沥干水分后切碎。洋葱、酸萝卜切碎备用。

2.剩米饭中打一个鸡蛋,搅拌均匀。

3.锅中烧热油,下入拌好的米饭翻炒至鸡蛋凝固、米饭炒散。

4.把米饭推到锅的一边,往锅中再加一点油,下入洋葱、酸萝卜丁炒出香味后,放入切碎的荠菜翻炒,加盐和蘑菇粉拌均匀即可。

四、荠菜拌核桃

食材:荠菜、核桃仁、芝麻油、生抽、盐

做法:

1.锅中烧开水,加入一点食用油和食盐,放入荠菜焯水1分钟至荠菜变绿,捞出过凉沥干水分后切段。

2.核桃仁泡水后去掉表皮,切小块。

3.将荠菜、核桃仁放入碗中,加盐、生抽、芝麻油拌均匀即可。

五、荠菜鱼圆汤

食材:青鱼、猪肥膘、荠菜、馒头、葱、姜、盐、料酒、鸡精、香油、蛋清

做法:

1.将青鱼宰杀洗净,取净鱼肉与猪肥膘一起剁成泥,加入葱、姜、盐、料酒、鸡精、香油、蛋清等调料,顺一个方向搅拌上劲,制成鱼圆。

2.将荠菜洗净切碎,馒头切成小丁。

3.锅中加水烧开,放入鱼圆煮至浮起,再加入荠菜和馒头丁,继续煮片刻。

4.加盐调味,淋入香油即可。

六、江南荠菜粉皮

食材:荠菜、鲜粉皮、芝麻酱、香油、橄榄油、盐、XO酱

做法:

1.荠菜摘去老叶、黄叶,入80℃热水中快速焯水,捞出浸入凉开水过凉,再次捞出吸干水分,切碎,加盐、少许橄榄油拌匀。

2.鲜粉皮修成长方形,把荠菜碎放在中间,顺长摆成带状,然后将两边的粉皮向中间对折,盖住荠菜碎,再改刀成4厘米见方的块,每3块摞在一起,每份共摆9块。

3.芝麻酱加入香油稀释搅匀,淋在盘中,每摞粉皮上点缀XO酱即成。

七、野荠菜鲜肉圆子

食材:猪五花肉、马蹄、荠菜、鲜竹笋、鲜香菇、干黄花、姜汁、盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、姜末、葱末、高汤、香油、花生油

做法:

1.把猪五花肉改刀成小块,剁成末;马蹄去皮后剁成末,荠菜切成末。另把鲜竹笋切片,鲜香菇改刀成小块,干黄花用水泡涨,均待用。

2.往盆里放入猪肉末、马蹄末、荠菜末,调入姜汁、盐、味精、鸡精、胡椒粉和料酒,加入鸡蛋清,再掺入少许纯净水,搅匀后顺着一个方向搅打上劲,然后用手挤成圆子,待用。

3.锅内倒入花生油烧热,下入姜末和葱末煸香,掺入适量高汤烧沸后,放入鲜竹笋片、泡涨的黄花和野荠菜鲜肉圆子稍煮,再放入香菇块继续煮,其间调入盐、味精、鸡精和胡椒粉,待原料都煮熟后,淋入少许香油,起锅装入小砂锅即可。

八、荠菜春卷

食材:荠菜、猪肉、春卷皮、盐、鸡精、白糖、色拉油

做法:

1.荠菜摘去黄叶洗净,开水锅里加点盐焯烫几秒捞出,过凉水挤干水分剁碎。

2.剁好的荠菜把水分挤干一点,加入肉酱中,加盐、鸡精,一个方向搅拌上劲。

3.取适量的肉馅在春卷皮的下方整成长方形,慢慢卷起来。卷到春卷皮的2/3处,把两端往中间折起,再全部卷好。

4.下油锅中火慢慢炸熟,表面成金黄色即可。

九、荠菜马蹄虾饼

食材:河虾茸、荠菜、马蹄、木耳、银杏、春笋片、鸡汤、葱姜汁、黄酒、盐

做法:

1.将荠菜、马蹄分别洗净、切碎,加河虾茸、葱姜汁、黄酒、盐,顺时针搅至上劲,制成虾饼生坯,下锅煎熟备用。

2.锅入鸡汤烧开,下煎好的虾饼、木耳、银杏、春笋片,烩至成熟,加盐调味,装盘即可。

十、荠菜千张卷

食材:荠菜、香菇、木耳、瘦肉、鸡蛋、千张、春笋、盐、鸡精、食用油

做法:

1.荠菜清理干净,春笋切成细粒,香菇、木耳切末,瘦肉剁成细粒。

2.荠菜下开水焯,变色后立即捞出,捏紧挤掉多余的水分。

3.把荠菜、香菇、木耳、春笋、瘦肉倒入大盆内,打入鸡蛋,倒入适量食用油,加盐、鸡精调味搅匀。

4.千张一分为六,逐一包入荠菜馅。

5.包好后,放入蒸笼蒸8分钟即可。

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