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牛骨的家常做法 牛骨的这十种吃法最美味

2025年01月30日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
牛骨因其丰富的营养价值和独特的口感,成为许多人喜爱的食材。以下是牛骨最好吃的十种做法,包括韩式牛骨汤、滋补牛骨汤、牛骨汤面、上汤红烧牛骨、番茄牛骨汤、快手番茄牛骨浓汤、菌菇牛骨汤、酱牛骨、红酒炖牛骨和牛骨豆芽海带汤。每种做法都各具特色,既能满足味蕾,又兼顾营养。

一、韩式牛骨汤

韩式牛骨汤源自韩国,以其浓郁的汤底和鲜美的肉质而闻名。用料包括牛骨2磅、牛胸肉1块(1磅以内)、水6升、细挂面100g、香葱1-2根,以及适量的盐和胡椒。

制作步骤:

1.将牛骨用冷水冲净,泡在冷水中2-3小时,去除血水和杂质。

2.将牛骨和牛胸肉放入大锅中,加入足够的水,中火慢炖,撇去浮沫。

3.牛肉煮软后捞出切片备用,继续炖煮牛骨汤3-4小时至汤量减少一半。

4.放凉后冷藏2小时以上,刮去表面油脂。

5.煮熟细挂面,加入牛肉片、葱花,再倒入牛骨汤,调味即可。

二、滋补牛骨汤

这道汤品以牛骨为主料,搭配淮山、红萝卜、姜片、红枣、枸杞和蜜枣等食材,具有养身养颜的功效。

制作步骤:

1.牛骨用冷水泡出血水,中途换水两三次。

2.将牛骨放入锅中,加入冷水、姜片和料酒去腥。

3.撇去浮沫,捞出牛骨洗净备用。

4.淮山和红萝卜去皮切块,红枣、枸杞和蜜枣泡软备用。

5.将所有食材放入砂锅中,加入热水,炖煮1.5至2小时。

三、牛骨汤面

这道面食以牛骨汤为底料,搭配各种蔬菜和面条,简单又美味。

制作步骤:

1.将面条煮熟捞出备用。

2.烧开牛排骨汤,加入切好的白菜梗、木耳、胡萝卜和西红柿等蔬菜。

3.待蔬菜煮熟后关火,将汤和蔬菜倒入面条碗中,撒上葱花即可。

四、上汤红烧牛骨

上汤红烧牛骨是一道色香味俱佳的佳肴,以牛骨为主料,搭配白萝卜、姜等食材红烧而成。

制作步骤:

1.牛骨焯水去浮沫洗净备用。

2.锅中加油烧热后放入姜片爆香,再加入牛骨翻炒至微黄。

3.加入盐、酱油、醋、花椒、黑胡椒粉、料酒和干辣椒等调料翻炒均匀。

4.加入白萝卜块和水,大火烧开后转小火慢炖,高压锅炖30分钟即可。

五、番茄牛骨汤

番茄牛骨汤是一道酸甜开胃的汤品,以牛骨和番茄为主料,搭配玉米等食材慢炖而成。

制作步骤:

1.牛骨冲洗干净,放入锅中加冷水烧开,撇去浮沫洗净备用。

2.番茄切成小块,玉米斩成块备用。

3.在砂锅中加入适量的水,放入牛骨、番茄块和玉米块,大火烧开后转小火慢炖约两小时。

4.加入盐和胡椒粉调味即可。

六、快手番茄牛骨浓汤

这道快手番茄牛骨浓汤做法简单快捷,营养丰富,适合忙碌的上班族或学生党在冬季滋补食用。

制作步骤:

1.牛骨洗净放入冷水中浸泡2-3小时,中途换水3-4次以去除血水和杂质。

2.牛骨取出洗净,冷水下锅加适量料酒焯水去腥备用。

3.平底锅中倒入少量油烧热,放入牛骨煎至两面微黄,煎出香味后盛出备用。

4.锅中倒入少量油烧热,放入洋葱丝翻炒出香味,再加入切好的番茄块继续翻炒至番茄出汁。

5.将煎好的牛骨放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖3-4小时。

6.加入适量的盐调味即可。

七、菌菇牛骨汤

菌菇牛骨汤是一道鲜美又健康的汤品,以牛骨和多种菌菇为主料,搭配桂皮、香叶等香料慢炖而成。

制作步骤:

1.牛骨洗净后在沸水中煮5分钟左右,去除血水和杂质,捞出冲洗干净备用。

2.锅中倒入少量油烧热,放入姜片、蒜瓣和葱白爆香,再放入牛骨翻炒几下。

3.加入足量的清水,大火烧开后转小火慢炖。

4.加入桂皮、八角和香叶等香料增加香味,炖至牛骨酥烂后加入鸡腿菇、金针菇等耐煮的菌菇继续炖煮半小时。

5.加入枸杞、鸡精和盐等调料调味即可。

八、酱牛骨

酱牛骨是一道酱香浓郁、口感酥烂的佳肴,以牛骨为主料,搭配八角、花椒等香料和米酒、生抽等调料酱制而成。

制作步骤:

1.牛骨焯水去浮沫洗净备用。

2.锅中倒入适量的油烧热,放入姜片和红辣椒爆香,再放入牛骨翻炒几下。

3.加入冰糖继续翻炒至牛骨表面微黄。

4.加入八角、葱结和生抽、老抽等调料翻炒均匀。

5.倒入适量的米酒和清水没过牛骨,大火烧开后转小火慢炖至牛骨酥烂、汤汁浓稠即可。

九、红酒炖牛骨

红酒炖牛骨是一道独特的佳肴,将牛骨与红酒等调料结合,炖煮出浓郁的香味。

制作步骤:

1.牛骨在冷水中浸泡干净血丝,沥干后放盐、老姜、大蒜腌制三个小时。

2.冷水烧开放牛骨煮沸后捞出,原汤撇去浮末后冷却备用。

3.起油锅,放辣椒、花椒、桂皮爆香,倒入牛骨煸炒入味。

4.把牛骨放入砂锅,倒入原汤没过牛骨,大火烧开加红酒、冰糖、老抽小火炖煮,期间加三次原汤,炖两个半小时即可。

十、牛骨豆芽海带汤

牛骨豆芽海带汤是一道营养丰富的汤品,将牛骨与豆芽、海带等食材结合,炖煮出鲜美的味道。

制作步骤:

1.牛骨用蒜末和生抽腌制1小时。

2.热油煎牛骨至变色,倒入500ml水拌匀,再移入高压锅煮20分钟。

3.牛骨汤煮好后,加入干裙带菜、豆芽、辣椒圈、味增、芝麻油、味啉,煮至裙带菜舒展开来即可。

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