榜单搜索

海鲫鱼最美味的十道菜谱 教你海鲫鱼怎么做好吃

2025年01月28日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
海鲫鱼作为海中的美味佳肴,肉质细嫩,口感鲜美,且营养丰富。以下是海鲫鱼的十种最佳做法,包括清蒸海鲫鱼、红烧海鲫鱼、干炸海鲫鱼、香煎海鲫鱼、番茄豆腐海鲫鱼汤、海鲫鱼豆腐菌菇汤、酱焖海鲫鱼、烤海鲫鱼、海鲫鱼水饺以及葱油海鲫鱼。这些做法各具特色,不仅保留了海鲫鱼的鲜美,还融入了多种食材和风味,让人回味无穷。

一、清蒸海鲫鱼

清蒸海鲫鱼是最常见的做法,保留了海鲫鱼的鲜美和原汁原味。

所需材料:海鲫鱼、生姜、大葱、料酒、蒸鱼豉油、红椒、油。

制作步骤:

1.将海鲫鱼处理干净,背上用刀划几痕,然后将姜片搁置鱼肚里,摆盘。

2.锅内放适量清水,大火烧开后将鱼放进锅内蒸5-10分钟,视鱼的大小而定。

3.取出鱼,将切好的红椒丝及撕好的葱丝撒在鱼身上,倒入蒸鱼豉油。

4.锅内洗净,注油烧热,爆香姜末蒜末,将热油浇在鱼身上即可。

二、红烧海鲫鱼

红烧海鲫鱼口感浓郁,色泽红亮,深受食客喜爱。

所需材料:海鲫鱼、食用油、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、姜片、葱段、蒜瓣、花椒。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧各划几刀,用盐和料酒腌制10分钟。

2.锅中加油烧热,放入海鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3.锅中留底油,放入姜片、葱段、蒜瓣和花椒炒香,加入生抽、老抽、料酒和白糖,加入适量的水烧开。

4.放入煎好的海鲫鱼,小火炖煮15分钟,直至汤汁浓稠,撒上葱花即可。

三、干炸海鲫鱼

干炸海鲫鱼口感酥脆,鱼肉鲜嫩,是下酒的好菜。

所需材料:海鲫鱼、盐、料酒、花椒粉、食用油。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后控干水分,用盐和料酒腌制10分钟。

2.锅中加油烧热,油温达到七八成热时,放入海鲫鱼炸至金黄色,捞出控油。

3.撒上花椒粉即可食用。

四、香煎海鲫鱼

香煎海鲫鱼口感香脆,鱼肉鲜美,做法简单。

所需材料:海鲫鱼、大蒜、料酒、盐、花椒粉、花生油、生抽、蕃茄酱、白砂糖、淀粉、小米辣、白芝麻。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后用盐和料酒腌制10分钟。

2.将腌制好的海鲫鱼用厨房纸巾吸干水分,两面均匀沾上淀粉。

3.锅中加油烧热,放入海鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4.锅中留底油,放入蒜末和小米辣炒香,加入生抽、蕃茄酱、白砂糖和适量的水烧开。

5.放入煎好的海鲫鱼,小火炖煮5分钟,收汁后撒上白芝麻即可。

五、番茄豆腐海鲫鱼汤

番茄豆腐海鲫鱼汤口感鲜美,营养丰富,适合全家人食用。

所需材料:海鲫鱼、番茄、豆腐、盐、胡椒粉、食用油、葱花。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后备用。

2.番茄洗净切块,豆腐切块备用。

3.锅中加油烧热,放入海鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4.锅中留底油,放入番茄块翻炒至软烂出汁。

5.加入适量的水烧开,放入煎好的海鲫鱼和豆腐块,小火炖煮15分钟。

6.加入盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

六、海鲫鱼豆腐菌菇汤

海鲫鱼豆腐菌菇汤鲜美可口,营养丰富,是秋冬季节的滋补佳品。

所需材料:海鲫鱼、豆腐、菌菇(如金针菇、香菇等)、盐、料酒、姜片、葱段。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后备用。

2.豆腐切块,菌菇洗净备用。

3.锅中加水烧开,放入姜片和葱段,放入海鲫鱼煮至汤色变白。

4.放入豆腐块和菌菇,加入适量的盐和料酒调味。

5.小火炖煮15分钟即可食用。

七、酱焖海鲫鱼

酱焖海鲫鱼口感浓郁,酱香四溢,是下饭的好菜。

所需材料:海鲫鱼、黄豆酱、料酒、生抽、老抽、白糖、姜片、葱段、蒜瓣。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后备用。

2.锅中加油烧热,放入姜片、葱段和蒜瓣炒香。

3.加入黄豆酱炒香,加入料酒、生抽、老抽和白糖调味。

4.放入海鲫鱼,加入适量的水烧开。

5.小火炖煮20分钟,直至汤汁浓稠即可。

八、烤海鲫鱼

烤海鲫鱼口感香脆,鱼肉鲜美多汁,适合作为烧烤菜品。

所需材料:海鲫鱼、盐、料酒、孜然粉、辣椒粉、食用油。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后用盐和料酒腌制10分钟。

2.在烤盘上铺上锡纸,将腌制好的海鲫鱼放在锡纸上。

3.在海鲫鱼上刷上一层食用油,撒上孜然粉和辣椒粉。

4.将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度烤15-20分钟,直至鱼肉熟透且表面金黄即可。

九、海鲫鱼水饺

海鲫鱼水饺口感鲜美,馅料丰富,是海鲜爱好者的不二选择。

所需材料:海鲫鱼、五花肉糜、生姜、盐、生抽、韭菜、花椒、花生油、饺子皮。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后去骨取肉,剁成鱼茸。

2.将五花肉糜与鱼茸混合,加入生姜末、盐、生抽和花生油,搅拌均匀备用。

3.将韭菜洗净切碎,加入馅料中搅拌均匀。

4.取一张饺子皮,包入馅料,捏紧封口。

5.将包好的饺子放入沸水中煮熟即可。

十、葱油海鲫鱼

葱油海鲫鱼口感鲜嫩,葱香四溢,是家常菜的佳选。

所需材料:海鲫鱼、盐、料酒、姜片、葱段、生抽、蒸鱼豉油、食用油。

制作步骤:

1.将海鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后用盐和料酒腌制10分钟。

2.在鱼身上铺上姜片和葱段,放入蒸锅中蒸10分钟。

3.取出蒸好的海鲫鱼,去掉姜片和葱段,倒掉盘中的汤汁。

4.在鱼身上撒上葱花和生抽,淋上蒸鱼豉油。

5.锅中加油烧热,将热油浇在鱼身上即可。

榜中榜推荐
乌头鱼怎么做好吃 乌头鱼最好吃的十种做法
乌头鱼是一种肉质肥润、营养丰富的鱼类,本文介绍了乌头鱼的十种美味做法,包括番茄烧乌头鱼、白水浸乌头鱼、盐烤乌头鱼、豉汁蒸乌头鱼、柠檬蒸乌头鱼、红烧乌头鱼、剁椒蒸乌头鱼、乌头鱼汤、香芹柠檬蒸乌头鱼和麻辣乌头鱼。每种做法都详细描述了所需食材和制作步骤,让读者能够轻松尝试并享受乌头鱼的美味。
地皮菜的十种吃法 美味到让人百吃不厌
皮菜,又名地耳、地衣,是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。本文将介绍地皮菜的十种美味做法,包括地皮菜炒鸡蛋、地皮菜炖豆腐、凉拌地皮菜、雪菜炒地皮菜、蒜香地皮菜、地皮菜蛋花汤、地皮菜炒肉丝、地皮菜包子馅或饺子馅、麻辣地皮菜以及地皮菜年糕炒菜,旨在展示地皮菜的多样烹饪方式和独特风味。
梅干菜怎么吃最美味 梅干菜十大吃法推荐
梅干菜作为一种风味独特的食材,其烹饪方式多样,能够搭配多种食材制作出美味佳肴。以下是梅干菜最好吃的十种做法,包括梅干菜烧肉、梅干菜扣肉、猪肉沫梅干菜、梅干菜四季豆、梅干菜饼、外婆菜、梅干菜烧饼、梅干菜蒸肉、梅干菜炒毛豆和梅干菜炒粉丝。每种做法都各具特色,详细描述了制作步骤和食材搭配,让你轻松享受梅干菜的美味。
粉皮有哪些做法 这十种吃法简直不要太美味
粉皮作为一种口感柔润嫩滑、营养丰富的食材,有多种美味的做法。以下是粉皮最好吃的十种做法,包括热炒、凉拌、炖煮等多种烹饪方式,每一种都各具特色,既健康又美味。无论是家常小炒还是宴客大菜,都能找到适合的做法。
鲦鱼的家常做法 鲦鱼的这十种吃法最美味
鲦鱼,以其鲜美的肉质和丰富的营养价值,成为餐桌上的一道佳肴。本文将介绍鲦鱼最好吃的十种做法,包括香煎鲦鱼、红烧鲦鱼、鲦鱼炖豆腐、鲦鱼蔬菜汤、鲦鱼炒饭、鲦鱼粥、清蒸鲦鱼、鲦鱼豆腐煲、麻辣鲦鱼片和鲦鱼香煎饼。这些做法各具特色,既保留了鲦鱼的鲜美,又融入了不同的烹饪技巧和食材,让鲦鱼的口感和风味更加多样。
元蘑有哪些做法 这十种吃法简直不要太美味
元蘑,又称亚侧耳,是一种营养丰富、口感鲜美的食材。本文将介绍元蘑最好吃的十种做法,包括炒鸡片元蘑、小鸡炖元蘑、元蘑烧鸡翅、元蘑红焖肉、红油元蘑、凉拌元蘑丝、元蘑砂锅汤、元蘑炒鸡蛋、元蘑三鲜汤和烩元蘑片,旨在提供多样化的烹饪灵感,让读者轻松掌握元蘑的美味做法。
白花菜有哪些做法 这十种吃法简直不要太美味
白花菜作为一种营养丰富的蔬菜,其烹饪方式多样,口感鲜美。以下是白花菜最好吃的十种做法,包括白花菜炒肉、蒜蓉白花菜、白花菜炖豆腐、干煸白花菜、白花菜汤、白花菜炒蛋、椒盐白花菜、清蒸白花菜、白花菜拌凉面和白花菜炒年糕。这些做法各具特色,既保留了白花菜的原始营养,又增添了不同的风味,适合各种口味的人群。
南瓜藤怎么做好吃 南瓜藤最好吃的十种做法
南瓜藤是一种营养丰富、口感独特的食材,本文介绍了南瓜藤的十种最佳烹饪方法,包括蒜炒南瓜藤、干红椒炒南瓜藤、凉拌南瓜藤、清炒南瓜藤、南瓜藤炖豆腐、南瓜藤煎蛋饼、南瓜藤煮肉片、南瓜藤炒腊肉、南瓜藤炖猪骨和南瓜藤酸辣汤。这些做法各具特色,从香辣到清爽,从炖煮到煎炒,让你全方位感受南瓜藤的美味与营养。
芽菜有哪些做法 这十种吃法简直不要太美味
芽菜作为一种营养丰富的蔬菜,其口感脆嫩,风味独特。本文将为您介绍十种最好吃的芽菜做法,包括芽菜扣肉、芽菜红烧肉、干煸豆角炒芽菜、芽菜肉丝炒饭、碎米芽菜肉包子、咸烧白(芽菜扣肉升级版)、鸡米芽菜、芽菜炒蛋、凉拌豆芽菜以及豆芽炒牛肉。这些做法各具特色,涵盖了炖、炒、蒸、拌等多种烹饪方式,让您在享受美味的同时,也能感受到芽菜的多样魅力。
鸽子蛋的家常做法 鸽子蛋的这十种吃法最美味
鸽子蛋作为珍贵食材,不仅营养丰富,而且口感独特。本文将介绍鸽子蛋最好吃的十种做法,包括水煮鸽子蛋、鸽蛋炖银耳、海参鸽蛋竹荪汤、炸鸽子蛋、鸽蛋牛奶粥、冰糖鸽蛋银耳羹、圣女果鸽子蛋创意小蘑菇、鸽蛋烧肉丸、鸽蛋炖樱玉豆腐以及鸽子蛋杂粮粥。这些做法各具特色,从经典的水煮到创意的搭配,让人充分领略鸽子蛋的美味与营养。
十大好吃的圣诞大餐菜品盘点 圣诞节必吃的10大家常菜做法分享
圣诞十大家常菜谱名单如下:披萨、烤鸡、芝士焗饭、奶油玉米浓汤、蜜汁鸡翅、红酒雪花牛排、海鲜拼盘、拐杖饼干、蔬菜沙拉、蛋奶酒,下面请看榜单详细内容。
中国最辣的菜是什么菜 十大中国最辣的菜肴排名
中国十大最辣的菜名单如下:莲花血鸭、毛血旺、剁椒鱼头、酸汤鱼、水煮肉片、辣子鸡、酸笋焖鸭、口味蛇、麻婆豆腐、三头一掌,下面请看榜单详细内容。
十大有仪式感的开学菜品 开学必吃的10大营养好寓意美食
开学十大好意头菜谱名单如下:大葱炒猪肝、红鸡蛋、鲮鱼炒葱、芹菜炒豆干、排骨粉丝、莲子百合汤、清蒸螃蟹、红烧狮子头、清炒春菜、果盘,下面请看榜单详细内容。
十大下河帮川菜家常菜排名 巨好吃的10道重庆家常菜推荐
下河帮川菜十大家常菜名单如下:毛血旺、水煮肉片、酸菜鱼、石锅鱼、辣子鸡、啤酒鸭、虾羹汤、泡椒牛蛙、尖椒兔、芋儿鸡,下面请看榜单详细内容。
好吃的十大小河帮川菜家常菜排名 10大四川家常小河帮川菜推荐
小河帮川菜十大家常菜名单如下:鱼香茄子、水煮牛肉、自贡冷吃兔、蘸水菜、火爆肚头、仔姜蛙、小煎鸡、风萝卜蹄花汤、冷锅鱼、酸辣冲菜,下面请看榜单详细内容。
好吃的十大上河帮川菜农家菜排名 10道出名的家常上河帮川菜盘点
上河帮川菜十大家常菜名单如下:鱼香肉丝、麻婆豆腐、回锅肉、清蒸江团、蒜泥白肉、蚂蚁上树、醪糟红烧肉、开水白菜、夫妻肺片、乐山甜皮鸭,下面请看榜单详细内容。
巨好吃的十大瓯菜家常菜盘点 10款鲜香可口的温州家常菜推荐
瓯菜十大家常菜名单如下:温州鱼丸、三丝敲鱼、江蟹生、炸溜黄鱼、爆墨鱼花、双味猷蛑、盘香鳝鱼、白落地温蛋、永强泥蒜冻、锦绣鱼丝,下面请看榜单详细内容。
十大好吃的宁波农家菜盘点 鲜嫩软滑的10款宁波家常菜推荐
宁波菜十大家常菜名单如下:虾潺豆腐、宁波三臭、红膏炝蟹、苔菜拖黄鱼、锅烧河鳗、油渣芋艿羹、宁波烤菜、油煎带鱼、咸齑年糕汤、醉泥螺,下面请看榜单详细内容。
最受欢迎的十大绍兴家常菜 10款非常好吃的家常绍兴菜推荐
绍兴菜十大家常菜名单如下:霉苋菜梗、绍兴醉鸡、梅干菜焖肉、鉴湖鱼味、糟熘虾仁、绍三鲜、清汤越鸡、花雕醉黄鱼、油炸臭豆腐、清汤鱼圆,下面请看榜单详细内容。
十大最受欢迎的杭帮家常菜盘点 10道好吃的特色杭帮菜推荐
杭帮菜十大家常菜名单如下:东坡肉、龙井虾仁、西湖醋鱼、八宝豆腐、五香花生米、糟烩鞭笋、炒二冬、八宝菜、南肉春笋、素烧鹅,下面请看榜单详细内容。