生活娱乐榜

柴鱼的10种最佳吃法 好吃到停不下来

2025年01月25日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
柴鱼是一种营养丰富的食材,其肉质细嫩,味道鲜美。以下是柴鱼最好吃的十种做法,包括红烧、清蒸、香煎、炖汤等多种烹饪方式,每种做法都各具特色,能够充分展现柴鱼的美味。无论是搭配豆腐、花生,还是冬瓜、眉豆,都能让柴鱼的味道更加丰富多彩。

一、红烧柴鱼

材料:柴鱼一条、生姜三片、大葱一根、蒜瓣三个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量、食用油适量。

做法:

1.柴鱼去鳞、去内脏,洗净后切成大小适中的块状,用料酒和盐腌制10分钟。

2.生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎备用。

3.热锅凉油,油热后放入柴鱼块,煎至两面金黄,捞出备用。

4.锅中留底油,放入生姜片、大葱段和蒜瓣,煸炒出香味。

5.将煎好的柴鱼块放入锅中,加入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水,大火烧开后转小火慢炖。

6.炖至汤汁浓稠,柴鱼入味后,撒上葱花即可出锅。

二、清蒸柴鱼

材料:柴鱼一条、生姜三片、大葱一根、盐适量、料酒适量、食用油适量。

做法:

1.柴鱼去鳞、去内脏,洗净后切成大小适中的块状,用料酒和盐腌制10分钟。

2.生姜切片,大葱切段备用。

3.将腌制好的柴鱼块放入盘中,上面撒上生姜片和大葱段。

4.锅中加入清水,烧开后将鱼盘放入锅中,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟。

5.蒸好后取出鱼盘,倒掉盘中多余的水分,淋上热油即可上桌。

三、香煎柴鱼

材料:柴鱼一条、生姜三片、大蒜三瓣、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、食用油适量。

做法:

1.柴鱼去鳞、去内脏,洗净后切成大小适中的块状,用料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。

2.生姜切片,大蒜拍碎备用。

3.平底锅加入食用油,油热后放入生姜片和大蒜碎,煸炒出香味。

4.将腌制好的柴鱼块放入锅中,小火慢煎至两面金黄,鱼肉熟透。

5.煎好后捞出鱼块,沥干油分,摆盘即可上桌。

四、柴鱼汤

材料:柴鱼一条、豆腐一块、生姜三片、大葱一根、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、清水适量。

做法:

1.柴鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状备用。

2.豆腐切成小块,生姜切片,大葱切段备用。

3.锅中加入清水,烧开后放入柴鱼块、生姜片和大葱段,大火煮开后转小火慢炖。

4.炖至柴鱼熟透后,加入豆腐块,继续炖煮5分钟。

5.加入盐、料酒和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。

五、糟溜柴鱼片

材料:柴鱼1条、猪油(板油)500克、鸡蛋1个、食盐5克、味精3克、淀粉(湿)3克、白糖20克、高汤15克。

做法:

1.柴鱼洗净去骨,切成薄片,加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆,放冰箱中涨发片刻。

2.木耳用开水烫过,摊在碗里。

3.锅里放猪油,烧至三成熟时,将鱼片散落下锅,当鱼片浮起翻白时即用漏勺捞起,沥去油。

4.原锅放鲜汤、精盐,将鱼片轻轻地放入锅里,用小火烧滚后,撇去浮沫。

5.加糟卤、白糖、精盐、味精后,轻轻地晃动锅,再慢慢地将水淀粉淋入勾薄芡。

6.提锅将鱼片翻个身,淋上热猪油10克,出锅装在碗里即可。

六、鱼片粥

材料:柴鱼1条、小葱1根、香菜1根、食盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、生姜1块、大米2两、淀粉2汤匙、花生油少许、芝麻油1汤匙、胡椒粉1茶匙。

做法:

1.将大米放到砂锅上清洗一次,加水熬成粥。

2.将柴鱼清理干净,去骨,取鱼肉,然后再将柴鱼片成薄片,放入汤碗。

3.将生姜切成丝,和鱼片放一起,再加入1茶匙食盐、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1茶匙蚝油、2汤匙淀粉,用手抓匀,腌入底味。

4.加入少许花生油,抓匀备用。

5.等粥煲好之后,将鱼片放入锅中,加入少许食盐调味。

6.等鱼片烫熟,加入葱花和香菜碎,再淋点芝麻油即可。

七、糖醋鱼片

材料:柴鱼1条、小葱1根、番茄酱3汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖2汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、白醋1汤匙、胡椒粉1茶匙、淀粉适量。

做法:

将柴鱼清洗干净之后,去头去尾,取出鱼肉,然后斜刀片成薄片,装盘加入少许食盐、1茶匙胡椒粉、1抓淀粉,用手抓匀备用。

1.起锅加入宽油,油温6成热时,将鱼片一片一片的放入锅中,炸熟至表面焦黄,然后盛出控油。

2.起锅,将料汁(番茄酱、生抽、蚝油、白糖、料酒、白醋、适量清水调匀)倒入锅中,煮至浓稠起泡泡。

3.将鱼片放入锅中,炒匀裹上糖醋汁即可出锅,最后撒上葱花即可上桌。

八、麻辣鱼片

材料:柴鱼1条、干辣椒1把、花椒1抓、生姜1块、大蒜5瓣、小葱3根、食盐1茶匙、生抽1汤匙、白芝麻1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1茶匙、淀粉1汤匙、鸡蛋1个。

做法:

1.将柴鱼去骨,取出鱼肉,斜刀片成鱼片,放到汤盆里面,加入1茶匙食盐、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1茶匙胡椒粉、1汤匙淀粉、1个鸡蛋清,用手抓匀腌制一会备用。

2.鱼骨鱼头剁碎备用。

3.起锅加油烧热,将鱼骨鱼头煎至表面焦黄时盛出。

4.再起锅加油烧热,放入干辣椒和花椒,小火炒香,然后加入1汤碗的清水,煮沸。

5.煮沸之后放入鱼骨,加1茶匙食盐调味,再煮5分钟,捞出鱼骨垫在盘底。

6.汤汁再次烧开,将鱼片一片一片的放入锅中,烫熟后盛出到汤盆,放鱼骨上面。

7.放上蒜末、葱段、白芝麻,再用热油爆香即可上桌。

九、砂锅红烧柴鱼

材料:柴鱼1条、大葱1根、红辣椒1根、生姜1块、小葱1根、大蒜5瓣、食盐适量、料酒2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、老抽少许、水淀粉适量。

做法:

1.将柴鱼清洗处理干净之后,剁成小块,放入汤盆,再加入2汤匙料酒、1茶匙食盐、姜片,抓匀腌入底味。

2.起锅加油烧热,将柴鱼块放入锅中,煎至表面焦黄,盛出转移到砂锅。

3.起锅加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入1碗清水、少许食盐、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、少许老抽,大火煮开。

4.煮开之后,将汤水倒入砂锅中,盖上砂锅,小火炖煮5分钟。

5.5分钟后淋入少许水淀粉收汁,放上小葱段和红椒丝即可。

十、牛丸柴鱼汤

材料:牛肉碎、柴鱼片、盐、生姜、生粉、蛋清、生抽、西红柿、萝卜、葱、料酒。

做法:

1.牛肉碎加入适量盐、生粉、蛋清、生抽、料酒,搅拌均匀,制成牛肉丸备用。

2.柴鱼片洗净备用。

3.西红柿切块,萝卜切片,生姜切片,葱切段备用。

4.锅中加入清水,烧开后放入牛肉丸、柴鱼片、生姜片、葱段,大火煮开后转小火慢炖。

5.炖至牛肉丸熟透后,加入西红柿块、萝卜片,继续炖煮5分钟。

6.加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅。

榜中榜推荐
十大最受欢迎的快手菜排行榜 10分钟搞定
在快节奏的现代生活里,能在10分钟内端出一道像样的菜,是每个厨房掌勺人的终极梦想。这份榜单上的每一道菜都经过了时间与效率的严苛筛选——它们不需要繁复的备料,不依赖漫长的炖煮,更不考验刀工火候的深厚功底,却能在最短时间内交出令人满意的味觉答卷。从国民下饭第一菜到深夜疗愈的温柔炒蛋,从营养均衡的快手汤到一口焦香的干锅菜,这些快手菜用事实证明:时间从不是美味的敌人,只要搭配得当,10分钟足以点亮一顿饭的高光时刻。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
豆腐的十大家常做法 老百姓最爱的豆腐美食
豆腐,中国人餐桌上最朴素也最伟大的发明。一颗黄豆,经水浸泡、石磨碾浆、卤水点化,便从坚硬变为柔软,从谷物蜕变为玉脂。两千多年来,豆腐以它惊人的可塑性穿越了中国饮食的各个阶层——可素可荤、可烧可拌、可煎可炸,既能当配角默默吸味,也能当主角撑起整桌席面。它不争不抢,却从未缺席过任何一个中国家庭的餐桌。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
广东人最离不开的十大家常菜排行榜 每一口都是原汁原味
在广东,吃是一种信仰,而家常菜则是这信仰中最虔诚的底色。广东人的家常菜不追求川湘的猛烈火爆,也不似北方的大开大合,而是用最节制的调味和最精准的火候,把食材本身的原味捧到舌尖最前面。白切鸡的皮滑肉嫩、蒸鱼的最后那一勺滚油、老火汤里数小时的耐心等待——这些菜不需要浓油赤酱来证明自己的存在感,它们用清淡、鲜美和温润,日复一日地滋养着岭南大地上的每一个家庭。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
十分钟轻松搞定十大快手菜 省时省事家常好味道
忙碌的日常里,下厨不必是一场持久战。本榜单精选十道从备菜到出锅仅需十分钟的快手家常菜,涵盖荤素搭配、煎炒蒸拌等多种做法,每一道都经过时间检验,步骤极简却风味不减。它们用最寻常的食材和最利落的手法证明:好味道不一定要耗时长,省时与美味从不对立。无论是下班后的疲惫晚餐,还是周末随手的简餐补给,这十道菜都能让你轻松端出满满锅气。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
晚餐十大清淡食谱 健康减脂不挨饿
减脂期的晚餐,往往在“吃”与“不吃”之间反复横跳。吃多了怕胖,不吃又饿得睡不着,外卖油腻、沙拉寡淡,最终要么放弃抵抗点一份炸鸡,要么饿到半夜翻冰箱。其实,一顿合格的减脂晚餐只需要满足三个条件:热量可控、营养均衡、饱腹感强。这份榜单精选了十道家常清淡晚餐食谱,从汤品到小炒,从蒸菜到凉拌,每一道都低油低盐却不寡淡,吃撑了也不超过400大卡,让你在睡前带着适度的饱足感安然入眠。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
牛肉十大家常做法 解锁多样鲜嫩美味吃法
牛肉是家常餐桌上最富变化性的肉类之一,不同部位、不同切法、不同火候,能演绎出截然不同的口感与风味。从川味的水煮到粤式的清炖,从北方的红烧到西式的煎烤,一块牛肉在中式厨房里拥有无穷的可能性。掌握几道拿手牛肉菜,不仅能丰富家庭菜单,更能在关键时刻撑起一桌待客的硬菜场面。这份榜单精选十种最经典、最实用的牛肉家常做法,涵盖了炖、炒、煎、卤、煮等多种烹饪技法,每道菜都附有关键窍门,助你轻松解锁牛肉的鲜嫩密码。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
十大最受欢迎的家常菜排行榜 都是家的味道
家常菜的魔力,不在于繁复的技法或昂贵的食材,而在于那一口就能让人想起家门的温度。它们是妈妈灶台前翻炒出的童年记忆,是饭点时间飘过窗台的熟悉香气,更是无论走多远都无法忘怀的味觉坐标。本期榜单汇聚了十道中国餐桌上最受欢迎的家常味道,每一道都经历过无数家庭的千锤百炼,用最朴素的食材烹出了最深入人心的滋味。当你拿起筷子夹起第一口时,胃和心同时被填满——这就是家的味道。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
新手必学的十道家常菜 简单易做零失败的美味
想下厨却不知从何入手?这份榜单就是为厨房小白量身定制的入门指南。十道精选家常菜,每一道都经过千万新手验证,步骤简单、调味明确、容错率高,即使第一次掌勺也能端出像模像样的一餐。它们不需要炫技的刀工,不依赖复杂的火候判断,用最家常的食材和最直接的烹饪逻辑,帮你建立对厨房最初的信心。当你把第一盘自己炒的菜端上桌,看到家人夹起筷子时眼里的惊喜——那一刻你就会明白,做饭的快乐,从来不需要门槛。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
十大最下饭家常菜排行榜 每一道都能让你多炫两碗饭
在中国人的餐桌上,“下饭”是对一道菜最高的褒奖。它不需要昂贵的食材,不讲究精致的摆盘,唯一的评判标准就是——有了它,米饭能不能一碗接一碗地消失。这份榜单上的十道菜,有的以咸香取胜,有的以酸辣称王,有的靠汤汁就能拌光半锅饭。它们是中国家庭厨房里最朴素也最坚固的基石,每一道都经过数代人的味蕾检验,稳坐下饭江湖的头把交椅。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
厨房小白秒变厨神之十大超简单的入门开胃菜 厨渣逆袭礼包
谁说不会做饭就只能点外卖?这份榜单专为连刀都拿不稳的厨房小白量身定制,精选了十道超简单的入门级开胃菜,每一道都只需要最基础的食材和不超过三步的操作,却能端出让人刮目相看的卖相和味道。从拍黄瓜到凉拌木耳,从糖拌番茄到蒜泥白肉,它们有一个共同点:不用掌握火候、不用担心翻车、端上桌却能让家人朋友怀疑你偷偷报了厨师班。翻开这份厨渣逆袭礼包,从今天开始告别外卖,用最简单的菜开启你的厨神之路。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!
十大好吃的圣诞大餐菜品盘点 圣诞节必吃的10大家常菜做法分享
圣诞十大家常菜谱名单如下:披萨、烤鸡、芝士焗饭、奶油玉米浓汤、蜜汁鸡翅、红酒雪花牛排、海鲜拼盘、拐杖饼干、蔬菜沙拉、蛋奶酒,下面请看榜单详细内容。
中国最辣的菜是什么菜 十大中国最辣的菜肴排名
中国十大最辣的菜名单如下:莲花血鸭、毛血旺、剁椒鱼头、酸汤鱼、水煮肉片、辣子鸡、酸笋焖鸭、口味蛇、麻婆豆腐、三头一掌,下面请看榜单详细内容。
十大有仪式感的开学菜品 开学必吃的10大营养好寓意美食
开学十大好意头菜谱名单如下:大葱炒猪肝、红鸡蛋、鲮鱼炒葱、芹菜炒豆干、排骨粉丝、莲子百合汤、清蒸螃蟹、红烧狮子头、清炒春菜、果盘,下面请看榜单详细内容。
十大下河帮川菜家常菜排名 巨好吃的10道重庆家常菜推荐
下河帮川菜十大家常菜名单如下:毛血旺、水煮肉片、酸菜鱼、石锅鱼、辣子鸡、啤酒鸭、虾羹汤、泡椒牛蛙、尖椒兔、芋儿鸡,下面请看榜单详细内容。
好吃的十大小河帮川菜家常菜排名 10大四川家常小河帮川菜推荐
小河帮川菜十大家常菜名单如下:鱼香茄子、水煮牛肉、自贡冷吃兔、蘸水菜、火爆肚头、仔姜蛙、小煎鸡、风萝卜蹄花汤、冷锅鱼、酸辣冲菜,下面请看榜单详细内容。
好吃的十大上河帮川菜农家菜排名 10道出名的家常上河帮川菜盘点
上河帮川菜十大家常菜名单如下:鱼香肉丝、麻婆豆腐、回锅肉、清蒸江团、蒜泥白肉、蚂蚁上树、醪糟红烧肉、开水白菜、夫妻肺片、乐山甜皮鸭,下面请看榜单详细内容。
巨好吃的十大瓯菜家常菜盘点 10款鲜香可口的温州家常菜推荐
瓯菜十大家常菜名单如下:温州鱼丸、三丝敲鱼、江蟹生、炸溜黄鱼、爆墨鱼花、双味猷蛑、盘香鳝鱼、白落地温蛋、永强泥蒜冻、锦绣鱼丝,下面请看榜单详细内容。
十大好吃的宁波农家菜盘点 鲜嫩软滑的10款宁波家常菜推荐
宁波菜十大家常菜名单如下:虾潺豆腐、宁波三臭、红膏炝蟹、苔菜拖黄鱼、锅烧河鳗、油渣芋艿羹、宁波烤菜、油煎带鱼、咸齑年糕汤、醉泥螺,下面请看榜单详细内容。
最受欢迎的十大绍兴家常菜 10款非常好吃的家常绍兴菜推荐
绍兴菜十大家常菜名单如下:霉苋菜梗、绍兴醉鸡、梅干菜焖肉、鉴湖鱼味、糟熘虾仁、绍三鲜、清汤越鸡、花雕醉黄鱼、油炸臭豆腐、清汤鱼圆,下面请看榜单详细内容。
十大最受欢迎的杭帮家常菜盘点 10道好吃的特色杭帮菜推荐
杭帮菜十大家常菜名单如下:东坡肉、龙井虾仁、西湖醋鱼、八宝豆腐、五香花生米、糟烩鞭笋、炒二冬、八宝菜、南肉春笋、素烧鹅,下面请看榜单详细内容。