一、红烧扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、清水。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。葱切段,姜切片,蒜拍碎。
2.热锅凉油,放入花椒和干辣椒爆香,再加入葱、姜、蒜翻炒。
3.放入扒皮鱼段,两面煎至金黄。
4.加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和适量清水,放入八角,小火炖煮20分钟即可。
烹饪技巧:扒皮鱼要选用新鲜的,煎制时要两面金黄,炖煮时间要足够,以便入味。
二、糖醋扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、白糖、醋、盐、鸡精、水淀粉、清水。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。葱切段,姜切片,蒜拍碎。
2.碗中加入料酒、生抽、白糖、醋、盐、鸡精和水淀粉调成糖醋汁。
3.热锅凉油,放入扒皮鱼段,两面煎至金黄。
4.倒入糖醋汁,翻炒均匀,加入适量清水,小火炖煮10分钟即可。
烹饪技巧:糖醋汁的比例要根据个人口味调整,炖煮时间不宜过长,以免鱼肉过老。
三、干炸扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、盐、料酒、姜片、葱段、面粉、鸡蛋、清水、油。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。用盐和料酒腌制10分钟。
2.碗中加入面粉、鸡蛋、清水调成面糊,将扒皮鱼段裹上面糊。
3.热锅凉油,油温七成热时放入扒皮鱼段,炸至金黄酥脆捞出。
4.撒上葱花和姜片即可。
烹饪技巧:面糊要调得稍微稠一些,炸制时要控制好油温,以免炸焦。
四、椒麻扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、鸡精、清水。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。葱切段,姜切片,蒜拍碎。
2.热锅凉油,放入花椒和干辣椒爆香,再加入葱、姜、蒜翻炒。
3.放入扒皮鱼段,两面煎至金黄。
4.加入料酒、生抽、盐、鸡精和适量清水,小火炖煮15分钟。
5.出锅前撒上葱花和花椒粉即可。
烹饪技巧:花椒和干辣椒的用量要根据个人口味调整,炖煮时间要足够,以便入味。
五、酱烧扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、清水。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。葱切段,姜切片,蒜拍碎。
2.热锅凉油,放入豆瓣酱翻炒出香味。
3.加入葱、姜、蒜翻炒,放入扒皮鱼段,两面煎至金黄。
4.加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和适量清水,小火炖煮20分钟即可。
烹饪技巧:豆瓣酱的用量要根据个人口味调整,炖煮时间要足够,以便入味。
六、清蒸扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、葱、姜、料酒、盐、鸡精、生抽、蒸鱼豉油。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。葱切段,姜切片。
2.将扒皮鱼段放入盘中,加入料酒、盐、鸡精和生抽腌制10分钟。
3.在鱼段上放上葱段和姜片,放入蒸锅中蒸15分钟。
4.出锅前淋上蒸鱼豉油即可。
烹饪技巧:蒸制时间要适中,以免鱼肉过老。蒸鱼豉油的用量要根据个人口味调整。
七、黄焖扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、清水、黄豆酱。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。葱切段,姜切片,蒜拍碎。
2.热锅凉油,放入葱、姜、蒜翻炒出香味。
3.加入黄豆酱翻炒出香味,放入扒皮鱼段,两面煎至金黄。
4.加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和适量清水,小火炖煮20分钟即可。
烹饪技巧:黄豆酱的用量要根据个人口味调整,炖煮时间要足够,以便入味。
八、香辣干锅扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、鸡精、豆瓣酱、香菜。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。干辣椒切段,葱切段,姜切片,蒜拍碎。
2.热锅凉油,放入干辣椒和花椒爆香,再加入葱、姜、蒜翻炒。
3.放入扒皮鱼段,两面煎至金黄。
4.加入料酒、生抽、盐、鸡精和豆瓣酱翻炒均匀。
5.加入适量清水,小火炖煮15分钟。
6.出锅前撒上香菜即可。
烹饪技巧:干辣椒和花椒的用量要根据个人口味调整,豆瓣酱的用量也要适中。
九、香煎扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、盐、料酒、姜片、葱段、生抽、面粉、鸡蛋、清水、油。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。用盐和料酒腌制10分钟。
2.碗中加入面粉、鸡蛋和清水调成面糊,将扒皮鱼段裹上面糊。
3.热锅凉油,油温五成热时放入扒皮鱼段,小火煎至两面金黄。
4.出锅前撒上葱花和姜片,淋上生抽即可。
烹饪技巧:面糊要调得稍微稠一些,煎制时要控制好火候,以免煎焦。
十、芹菜焖扒皮鱼
所需食材:扒皮鱼、芹菜、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、鸡精、清水。
制作步骤:
1.扒皮鱼去鳞、去内脏洗净,切段备用。芹菜切段,葱切段,姜切片,蒜拍碎。
2.热锅凉油,放入葱、姜、蒜翻炒出香味。
3.放入扒皮鱼段,两面煎至金黄。
4.加入料酒、生抽、盐、鸡精和适量清水,小火炖煮15分钟。
5.加入芹菜段,继续炖煮5分钟即可。
烹饪技巧:芹菜的用量要根据个人口味调整,炖煮时间要足够,以便入味。