一、四喜烤麸
用料:烤麸、金针菜、木耳、花生米、酱油、糖、盐、味精、香油、水淀粉。
步骤:
1.将烤麸、金针菜、木耳、花生米分别洗净,烤麸切块,入沸水锅煮10分钟,挤去水分;木耳、金针菜摘去蒂和杂质,洗净后切成段。
2.花生米下锅,加水煮熟,捞出备用。
3.起锅烧油,先将烤麸炸至金黄色捞出,随即放入木耳、金针菜略炒盛出。
4.原锅倒去余油,放入酱油、糖、盐、味精、香油、水淀粉和适量水,烧开勾芡。
5.再放入炸好的烤麸、木耳、金针菜和花生米,翻炒几下即可。
二、红烧烤麸
用料:烤麸、胡萝卜、木耳、青椒、油、酱油、糖、盐、香油、水淀粉。
步骤:
1.烤麸洗净,切块备用;胡萝卜、木耳、青椒分别洗净切丝。
2.起锅烧油,放入烤麸炸至金黄,捞出沥油。
3.锅中留底油,放入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝翻炒至断生。
4.加入炸好的烤麸,倒入酱油、糖、盐、适量水烧开,转小火炖煮5分钟。
5.勾芡收汁,淋入香油即可。
三、西芹烤麸
用料:烤麸、西芹、青红椒、姜蒜、干红椒、油、盐、酱油、白糖、胡椒粉、鸡精。
步骤:
1.烤麸切小块,西芹切段,青红椒切条,姜蒜切末备用。
2.起锅烧油,放入干红椒、姜蒜末爆香。
3.加入烤麸翻炒至表面微黄。
4.放入西芹、青红椒翻炒至断生。
5.加入盐、酱油、白糖、胡椒粉、鸡精调味即可。
四、素什锦烤麸
用料:烤麸、香菇、木耳、胡萝卜、冬笋、黄花菜、油、酱油、糖、盐、味精、水淀粉。
步骤:
1.将烤麸、香菇、木耳、胡萝卜、冬笋分别洗净切块或切片,黄花菜摘去蒂洗净。
2.起锅烧油,将烤麸炸至金黄捞出。
3.锅中留底油,放入香菇、木耳、胡萝卜、冬笋、黄花菜翻炒至断生。
4.加入炸好的烤麸,倒入酱油、糖、盐、适量水烧开,转小火炖煮5分钟。
5.勾芡收汁,加入味精调味即可。
五、甜辣烤麸
用料:烤麸、木耳、干香菇、花生米、油、盐、酱油、料酒、白糖、辣椒酱、水淀粉。
步骤:
1.将烤麸、木耳、干香菇分别洗净切块或切片,花生米煮熟备用。
2.起锅烧油,将烤麸炸至金黄捞出。
3.锅中留底油,放入木耳、干香菇翻炒至断生。
4.加入炸好的烤麸、花生米,倒入酱油、料酒、白糖、辣椒酱、适量水烧开,转小火炖煮5分钟。
5.勾芡收汁,加入盐调味即可。
六、咖喱烤麸年糕
用料:烤麸、年糕、咖喱块、油、盐、酱油、水。
步骤:
1.将烤麸切块,年糕切片备用。
2.起锅烧油,放入烤麸翻炒至表面微黄。
3.加入年糕片,倒入酱油、适量水烧开。
4.放入咖喱块,转小火炖煮至年糕软糯。
5.加入盐调味即可。
七、烧三味烤麸
用料:烤麸、胡萝卜、杏鲍菇、油、盐、酱油、糖、水淀粉。
步骤:
1.将烤麸、胡萝卜、杏鲍菇分别洗净切块备用。
2.起锅烧油,将烤麸炸至金黄捞出。
3.锅中留底油,放入胡萝卜、杏鲍菇翻炒至断生。
4.加入炸好的烤麸,倒入酱油、糖、适量水烧开,转小火炖煮5分钟。
5.勾芡收汁,加入盐调味即可。
八、烤麸红烧肉
用料:烤麸、五花肉、姜、蒜、八角、桂皮、油、盐、酱油、糖、料酒、水。
步骤:
1.将烤麸切块,五花肉洗净切块备用。
2.起锅烧油,放入五花肉煸炒至出油。
3.加入姜、蒜、八角、桂皮炒香。
4.倒入酱油、糖、料酒、适量水烧开,放入烤麸。
5.转小火炖煮至五花肉熟烂,加入盐调味即可。
九、酿皮味的凉拌烤麸
用料:烤麸、蒜末、辣椒油、酱油、醋、糖、盐、芝麻酱、香菜。
步骤:
1.将烤麸洗净切块,用开水焯熟捞出晾凉。
2.将蒜末、辣椒油、酱油、醋、糖、盐、芝麻酱调成凉拌汁。
3.将晾凉的烤麸放入凉拌汁中拌匀。
4.加入香菜末即可。
十、自制烤麸
用料:面粉、水、酵母、盐。
步骤:
1.将面粉、水、酵母、盐混合揉成面团,盖上湿布发酵至两倍大。
2.将发酵好的面团放入蒸锅中,大火蒸20分钟至熟。
3.取出晾凉后,切成块状即可制成烤麸。