一、清蒸牡蛎
材料:牡蛎适量、姜丝、葱段、酱油、香醋、料酒、盐、食用油
步骤:
1.将牡蛎用刷子清洗干净,沥干水分。
2.在牡蛎上撒上姜丝和葱段,淋上酱油、香醋和料酒,撒上适量盐。
3.蒸锅加水烧开,将牡蛎放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟至牡蛎开口。
4.取出牡蛎,撒上葱花,淋上热油即可。
二、蒜蓉烤牡蛎
材料:牡蛎适量、蒜蓉、辣椒酱、葱花、盐、食用油
步骤:
1.将牡蛎撬开,清洗干净,沥干水分。
2.在牡蛎上撒上蒜蓉、辣椒酱和盐,搅拌均匀。
3.预热烤箱至200度,将牡蛎放入烤盘中,烤10-15分钟至牡蛎熟透。
4.取出牡蛎,撒上葱花,淋上热油即可。
三、牡蛎煎蛋
材料:牡蛎适量、鸡蛋3个、葱花、盐、食用油
步骤:
1.将牡蛎清洗干净,沥干水分。
2.鸡蛋打入碗中,加入葱花和盐,搅拌均匀。
3.锅中加油烧热,倒入鸡蛋液,摊成蛋饼。
4.在蛋饼上放上牡蛎,煎至牡蛎熟透,翻面再煎片刻即可。
四、牡蛎豆腐汤
材料:牡蛎适量、豆腐1块、姜丝、葱段、盐、鸡精、料酒、食用油
步骤:
1.将牡蛎清洗干净,沥干水分。
2.豆腐切块,姜切丝,葱切段备用。
3.锅中加油烧热,放入姜丝和葱段炒香。
4.加入适量清水,放入豆腐和牡蛎,加入盐、鸡精和料酒。
5.大火烧开后转小火煮10分钟,撒上葱花即可。
五、牡蛎瘦肉粥
材料:牡蛎适量、瘦肉末100克、大米适量、姜丝、葱花、盐、鸡精、料酒、食用油
步骤:
1.将牡蛎清洗干净,沥干水分。
2.大米淘洗干净,加入适量清水煮成粥。
3.锅中加油烧热,放入姜丝和瘦肉末炒香。
4.加入牡蛎和料酒,翻炒均匀。
5.将炒好的牡蛎和瘦肉末倒入粥中,加入盐和鸡精调味。
6.煮开后撒上葱花即可。
六、牡蛎白菜汤
材料:牡蛎适量、白菜适量、姜丝、葱段、盐、鸡精、料酒、食用油
步骤:
1.将牡蛎清洗干净,沥干水分。
2.白菜洗净切段备用。
3.锅中加油烧热,放入姜丝和葱段炒香。
4.加入适量清水,放入白菜和牡蛎。
5.加入盐、鸡精和料酒调味。
6.大火烧开后转小火煮5分钟,撒上葱花即可。
七、剁椒蒜蓉烤牡蛎
材料:牡蛎适量、剁椒适量、蒜蓉适量、葱花、盐、食用油
步骤:
1.将牡蛎撬开,清洗干净,沥干水分。
2.在牡蛎上撒上剁椒、蒜蓉和盐,搅拌均匀。
3.预热烤箱至200度,将牡蛎放入烤盘中,烤10-15分钟至牡蛎熟透。
4.取出牡蛎,撒上葱花,淋上热油即可。
八、牡蛎粉丝煲
材料:牡蛎适量、粉丝适量、蒜蓉、辣椒酱、葱花、盐、食用油
步骤:
1.将牡蛎清洗干净,沥干水分。
2.粉丝提前泡软备用。
3.锅中加油烧热,放入蒜蓉和辣椒酱炒香。
4.加入适量清水,放入粉丝和牡蛎。
5.加入盐调味,大火烧开后转小火煮5分钟。
6.撒上葱花即可上桌享用。
九、法式香槟奶油烩生蚝
材料:牡蛎适量、香槟酒适量、奶油适量、洋葱碎、蒜茸、盐、胡椒粉
步骤:
1.将牡蛎撬开,清洗干净,沥干水分。
2.锅中加入香槟酒和奶油,放入洋葱碎和蒜茸炒香。
3.加入牡蛎和适量清水,大火烧开后转小火煮5分钟。
4.加入盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可上桌享用。
十、凉拌生牡蛎
材料:牡蛎适量、姜末、蒜末、辣椒末、香菜末、酱油、香醋、糖、盐、胡椒粉
步骤:
1.将牡蛎清洗干净,沥干水分。
2.将姜末、蒜末、辣椒末和香菜末放入碗中,加入酱油、香醋、糖、盐和胡椒粉调成酱汁。
3.将酱汁倒入牡蛎中,搅拌均匀即可上桌享用。
