1. 三清山避暑观云海
推荐理由： 夏季平均气温仅22℃，是天然的“空调房”。
好玩体验： 清晨登山看日出云海，漫步高空栈道，感受“东方仙山”的缥缈意境。推荐打卡“巨蟒出山”“女神峰”等奇石景观，傍晚还能邂逅绝美晚霞。
2. 灵山峡谷漂流
推荐理由： 赣东北最刺激的漂流之一，全程5公里落差近百米。
好玩体验： 乘皮筏冲过激流险滩，打一场酣畅淋漓的水仗，沿途还有瀑布和原始森林景观，清凉又解压！
3. 葛仙村星空露营
推荐理由： 古风仙侠小镇的夏夜浪漫。
好玩体验： 白天穿汉服打卡古街，夜晚在草坪露营观星，景区还会举办萤火虫灯会、露天电影等活动，适合亲子或情侣出游。
4. 鄱阳湖湿地观鸟（夏季限定）
推荐理由： 世界级湿地，夏季可见白鹭、苍鹭等鸟类成群栖息。
好玩体验： 乘船穿梭芦苇荡，拍摄“落霞与孤鹜齐飞”的画卷，还可体验渔家乐，品尝湖鲜。
5. 婺源篁岭“晒秋”夏日版
推荐理由： 虽是秋季招牌，夏季也有特色农俗展示。
好玩体验： 看村民晾晒辣椒、玉米，参与打麻糍、酿米酒等手工活动，夜晚住梯田边的民宿，感受山间清凉。
6. 铜钹山高山溯溪
推荐理由： 原始森林中的清凉秘境。
好玩体验： 沿溪流徒步，跳入天然水潭游泳，寻找野生瀑布，还能采摘野果，适合户外爱好者。
7. 望仙谷夜游灯光秀
推荐理由： 悬崖上的奇幻夜景。
好玩体验： 傍晚漫步悬空栈道，看灯光点亮古村落，还有瀑布灯光秀和民俗表演，仿佛穿越仙侠世界。
8. 铅山河口古镇龙虾节
推荐理由： 夏季限定美食狂欢。
好玩体验： 嗦麻辣小龙虾、喝冰镇啤酒，参与吃虾比赛，古镇内还有赣剧表演和手工艺市集。
9. 大茅山彩虹滑道&水上乐园
推荐理由： 亲子玩水胜地。
好玩体验： 从七彩滑道高速俯冲，在造浪池里戏水，乐园内还有丛林穿越等互动项目。
10. 上饶广信区荷花节
推荐理由： 万亩荷塘的视觉盛宴。
好玩体验： 乘小舟穿行荷田，拍摄“接天莲叶”美景，品尝莲子宴，体验采莲、剥莲等农趣。
