1. 桃渚古城
作为榜单核心景点，这座明代抗倭古城以石砌城墙、古朴街巷和深厚历史闻名。六月时节，古城内绿树成荫，石板路两侧老宅错落，漫步其中仿佛穿越时空。登上戚继光抗倭时的城墙，不仅能感受历史风云，还能享受山海之间的清凉微风，是文化与避暑兼备的绝佳去处。
2. 龙湾海滨浴场
距离桃渚古城仅15分钟车程的天然海滩，沙质细腻，海水清澈。夏季平均水温25℃左右，适合游泳、沙滩漫步。浴场周边设有遮阳棚和休闲区，傍晚可欣赏海上落日，是临海人气最高的亲水避暑地。
3. 武坑峰林
被誉为“小雁荡”的火山岩地貌景区，奇峰林立，溪流潺潺。景区内植被茂密，步道全程荫凉，徒步时可感受山间清风与负氧离子的沁润，还能探访隐蔽的岩洞和瀑布，是户外爱好者的避暑天堂。
4. 珊瑚岩景区
独特的珊瑚状火山岩景观与碧潭相映成趣。六月时，景区内水潭清澈见底，游客可赤脚踏入浅滩，感受冰凉的山泉水。岩壁间形成的天然“空调效应”，让这里比市区低5-8℃，堪称“天然冰箱”。
5. 括苍山森林公园
临海最高峰（海拔1382米），夏季平均气温仅22℃。森林覆盖率超90%，云海、星空与高山风电群构成壮丽景观。半山腰的民宿区提供避暑住宿，是逃离酷暑的“高山秘境”。
6. 江南大峡谷
以峡谷漂流和军事探险闻名，六月正值漂流旺季。8公里长的溪流河道蜿蜒于峭壁之间，两岸绿荫遮蔽，刺激的漂流体验与清凉的水花飞溅完美结合，适合年轻人组团挑战。
7. 东湖公园
临海市区内的古典园林，湖面开阔，亭台楼阁点缀其间。六月荷花盛开，游客可泛舟湖上，或在树荫下品茶。夜间灯光秀与音乐喷泉更添清凉意趣，是市民钟爱的“城市绿洲”。
8. 羊岩山茶文化园
中国重要的绿茶产区之一，茶园梯田连绵起伏，夏季满目苍翠。游客可体验采茶、制茶，在茶室品尝冰镇“羊岩勾青”，茶香与山风相伴，感受舌尖与身心的双重清凉。
9. 桃江十三渚
桃渚古城旁的湿地景观，由13个江心洲组成，六月芦苇摇曳、白鹭翩跹。木栈道穿行其间，游客可租船泛舟，或于观景台拍摄“水网纵横”的田园风光，静谧中尽享自然凉意。
10. 涌泉蜜橘观光园
虽以秋冬采摘闻名，但夏季的橘园绿荫如盖，枝头青果累累。园内设有休闲长廊，提供现摘冰镇橘子汁，酸甜解暑。周边农家乐还能品尝临海特色冷盘，如凉拌海蜇、冰镇绿豆汤。
