1. 杜甫故里
榜单核心景点，诗圣文化源头。这里完整保存着唐代建筑风格的杜甫诞生窑，六月荷花盛开时，漫步诗圣园，在绿树浓荫中感受"会当凌绝顶"的豪迈诗意，景区内温度比市区低3-5℃。
2. 青龙山慈云寺
始建于东汉的千年古刹，寺内古柏参天，清泉潺潺。夏日平均气温仅22℃，可体验禅茶一味，在"五十三峰"环抱中尽享"心静自然凉"的意境。
3. 长寿山
巩义避暑王牌景区，森林覆盖率高达89%。六月可赏万亩红叶李，登玻璃观景台远眺云海，夜晚星空露营温度仅18℃，堪称"天然空调房"。
4. 嵩阴森林公园
中岳嵩山余脉的原始次生林，拥有中原罕见的瀑布群。徒步林间小径，邂逅野生猕猴，在"仙女潭"边享受21℃的清凉水雾。
5. 浮戏山雪花洞
喀斯特溶洞恒温15℃，千姿百态的钟乳石在灯光下如雪花绽放。洞外紫龙峡可漂流戏水，是"一程两季"的独特避暑体验。
6. 康百万庄园
全国三大庄园之一，明清建筑群中的"地下空调"系统令人称奇。漫步青砖黛瓦间，在百年古槐的绿荫下品味豫商文化的智慧清凉。
7. 石窟寺
北魏皇家石窟，寺内千年银杏遮天蔽日。欣赏"帝后礼佛图"等国宝级石刻时，感受山风穿洞而来的自然凉意，比市区温度低6-8℃。
8. 杨树沟
原生态峡谷秘境，溪流淙淙，蝴蝶纷飞。可体验农家石窑民宿，傍晚在百年核桃林下烧烤，享受山风送爽的野趣时光。
9. 蝴蝶谷
避暑新晋网红地，谷内瀑布成群，六月可见万千彩蝶飞舞。玻璃水滑道与森林步道交错，是亲子玩水的绝佳选择。
10. 河洛文化公园
伊洛河畔的湿地公园，傍晚沿河漫步感受"洛汭夕阳"的诗意。水上音乐喷泉夜间开放，是市民最爱的纳凉胜地。
