1. 捺山地质公园石柱林（仪征市青山镇）
地质避暑的核心地标！六月的石柱林景区，高耸的玄武岩柱形成天然遮阳屏障，新增"迷雾峡谷"降温系统，游客可在清凉水雾中探索火山地质奥秘，感受"火山冰柱"的独特体验。
2. 白沙水库火山口湖（捺山地质公园内）
500万年前火山喷发形成的天然湖泊，六月水温保持在18℃左右。湖畔新建"火山岩亲水平台"，提供透明划艇租赁服务，是观赏"湖映石柱"奇景的最佳地点。
3. 天乐湖地下溶洞（仪征市月塘镇）
华东罕见的喀斯特溶洞，六月洞内恒温16℃。新开放"地心漂流"项目，乘坐橡皮艇穿越千米地下暗河，沿途欣赏钟乳石在彩色灯光下的奇幻景象。
4. 登月湖湿地公园（仪征市青山镇）
苏中地区最大的人工湿地，六月荷花盛开。5公里环湖木栈道贯穿芦苇荡，设有多个观鸟平台和喷雾降温点，黄昏时分湖风送爽，温度比城区低5-8℃。
5. 枣林湾茶园竹海（仪征市枣林湾旅游度假区）
千亩生态茶园与竹海交织的绿色世界，六月推出"冷泡茶"体验。游客可在竹荫下学习茶艺，品尝用山泉水冰镇的"捺山云雾茶"，配套竹编手作工坊。
6. 红山体育公园（仪征市枣林湾）
长三角首个山地运动主题公园，六月开放"夜滑"项目。傍晚在松林间的滑道上飞驰，山风扑面而来，终点站提供冰镇杨梅汁和运动后冷敷服务。
7. 铜山森林公园（仪征市铜山街道）
省级森林公园，六月平均气温23℃。原始次生林中新建"树冠走廊"，游客可在20米高的林间漫步，感受从山谷吹来的自然凉风。
8. 江扬天乐湖温泉（仪征市月塘镇）
颠覆传统的"夏日温泉"，六月开放22℃冷泉泡池。富含矿物质的冷泉搭配薄荷精油，特有的"冰火泉"可体验温差15℃的交替浸泡，配套冰镇水果宴。
9. 十二圩古镇盐运博物馆（仪征市十二圩街道）
中国盐运第一镇，六月推出"盐井纳凉会"。古镇保留完好的青砖老宅形成天然穿堂风，游客可体验古法制盐，品尝用深井水冰镇的特色"盐汽水"。
10. 龙山生态公园（仪征市真州镇）
城市中的森林氧吧，六月举办"星空露营节"。公园最高处的观景平台可俯瞰长江，夜间山风凉爽，提供天文望远镜租赁和冰镇西瓜自助。
