1. 阳羡生态旅游区（茶田避暑胜地）
万亩茶园连绵起伏，6月采茶季后可体验炒茶、茶道。景区内竹海成荫，气温比城区低5-8℃，漫步茶田栈道，感受"阳羡茶"的千年韵味，在茶香中享受清凉夏日。
2. 善卷洞风景区（地下清凉世界）
中国四大名洞之一，洞内常年保持18℃恒温。6月特别开放夜游项目，在灯光映照下欣赏"水晶宫"的钟乳石奇观，洞内瀑布飞溅带来阵阵凉意。
3. 竹海风景区（天然氧吧）
华东最大竹资源区，竹林覆盖率98%。6月可乘坐缆车俯瞰竹海波涛，在镜湖划竹筏，或体验"竹尖漫步"玻璃栈道，感受"绿竹入幽径"的清凉意境。
4. 龙池山自行车公园（骑行避暑）
18公里专业骑行道穿行于茶园竹海间，6月沿途野花盛开。提供电动助力车租赁，轻松骑行不费力，多个观景平台可远眺太湖风光。
5. 云湖风景区（高山平湖）
宜兴海拔最高的人工湖，湖面常云雾缭绕。6月可泛舟湖上，参观大觉寺禅修，品尝素斋，湖畔的云湖湿地公园是观鸟避暑的好去处。
6. 陶祖圣境（紫砂文化避暑）
以范蠡西施传说为主题的景区，6月推出"紫砂泥塑"体验活动。慕蠡洞内清凉宜人，竹尖玻璃栈道可俯瞰万亩竹林，夜晚的《陶祖传奇》实景演出不容错过。
7. 张公洞风景区（道教养生避暑）
道教"七十二福地"之一，洞内河道纵横。6月可体验地下河划船，在"海王厅"感受天然空调，景区内的"漂流"项目刺激又清凉。
8. 太华山九峰禅寺（禅意山居）
深藏于太华山的千年古刹，6月山间云雾缭绕。可随僧侣做早课、品禅茶，寺后的龙珠水库清澈见底，是静心避暑的绝佳去处。
9. 洑西村龙山民宿区（田园避暑）
首批江苏省特色田园乡村，6月杨梅成熟。改造后的夯土民宿保留乡村风貌，门前溪流可戏水纳凉，夜晚在露台观星听蛙鸣。
10. 周铁古镇（水乡慢生活）
太湖边的千年古镇，6月荷花盛开。沿河长廊凉风习习，可品尝"太湖三白"，体验传统摇橹船，感受"小桥流水人家"的水乡清凉。
