1. 观音湖湿地公园
西南最大城市湖泊，14平方公里水域碧波荡漾。骑行环湖绿道，在"圣莲岛"观赏千亩荷塘，傍晚的"水舞秀"带来清凉水雾。
2. 灵泉寺景区
千年观音道场，古树参天形成天然遮阳伞。饮"灵泉圣水"泡禅茶，在"观音阁"俯瞰涪江全景，寺内温度比城区低5-8℃。
3. 龙凤古镇
涪江码头文化的活化石，青石板街临水而建。体验"川中第一漂"的古镇漂流，在老茶馆品尝井水冰镇的凉粉，江风穿巷而过。
4. 螺湖半岛生态旅游区
涪江第一湾形成的生态半岛，湖岸线蜿蜒30公里。划皮艇探秘"水上森林"，在渔家乐现钓现烹生态鱼，湖畔的冰镇柠檬水消暑解渴。
5. 九莲洲生态湿地公园
城市中心的"肾型湿地"，芦苇荡面积超千亩。乘竹筏穿越"水迷宫"，观察白鹭捕鱼，观景台的喷雾系统自动感应降温。
6. 七彩明珠景区
乡村振兴示范区，水系田园交织如画。体验"浑水摸鱼"农趣，在"水上乐园"玩彩虹滑道，农家乐的冰镇桑葚汁酸甜可口。
7. 广德景区
皇家禅林与江南园林的完美融合，放生湖碧波粼粼。在"玉佛殿"体验抄经静心，品尝古井冰镇的绿豆汤，六月的紫薇花廊美不胜收。
8. 赤城湖水利风景区
川中"小西湖"，水域面积3000亩。体验帆板冲浪，在"白鹤岛"观鸟，渔村的冰镇麻辣小龙虾是消暑夜宵首选。
9. 大英死海旅游度假区
北纬30°上的神奇盐湖，漂浮体验独具特色。在"黑泥浴场"玩创意涂鸦，室内"冰雪世界"零下5℃，冰镇盐卤豆花咸鲜开胃。
10. 安居区琼江生态湿地
涪江支流的原生态湿地，白鹭栖息数量超万只。骑行"水上栈道"，体验"稻田艺术"摄影，农家自酿的冰镇桂花米酒清香怡人。
