1. 狼山国家森林公园
上榜理由：长江第一山，江风送爽绝佳地
作为南通地标，狼山滨江而立，6月登山可感受扑面而来的江风。推荐清晨登顶广教寺观日出，长江与东海交汇的壮阔尽收眼底。山脚的滨江步道绿树成荫，是傍晚散步的好去处。
2. 濠河风景区
上榜理由：城市翡翠项链，夜游最清凉
国内保存最完整的护城河之一，6月可乘坐画舫夜游，两岸灯光璀璨。河畔的百年法桐形成天然遮阳伞，白天漫步也不觉炎热。
3. 圆陀角风景区
上榜理由：江苏最早看到日出的地方
长江、黄海、东海三水交汇处，6月清晨海风沁凉。新建的彩虹步道延伸入海，退潮时可赶海拾贝，景区内的鲸鱼馆是亲子避暑好去处。
4. 小洋口旅游度假区
上榜理由：黄海第一湾，滩涂玩水胜地
10公里原生态海岸线，6月可体验滩涂摩托车、海上自行车等项目。傍晚的海鲜大排档不容错过，吹着海风品尝"天下第一鲜"文蛤。
5. 通州湾示范区
上榜理由：新兴滨海休闲区，玩沙戏水首选
细腻的人造沙滩与天然海湾相映成趣，6月开放的水上乐园设有多种娱乐设施。傍晚的滨海栈道是欣赏"海上大风车"的绝佳位置。
6. 如东洋口港
上榜理由：观鸟赶海两相宜的生态乐园
亚洲最大的湿地公园之一，6月可观察到数以万计的候鸟。专业赶海区域配备安全设施，适合全家体验滩涂乐趣。
7. 启东黄金海滩
上榜理由：华东最早看到日出的海滩
绵延3公里的沙滩坡度平缓，6月清晨可体验"踩文蛤"特色项目。新建的海上玻璃栈道延伸至潮间带，是拍摄海景的网红打卡点。
8. 海门张謇故里
上榜理由：江海文化园，人文纳凉地
以近代实业家张謇为主题的滨江文化区，6月柳树成荫。仿古建筑群中的水系景观独具匠心，夜间有沉浸式灯光秀。
9. 通州开沙岛
上榜理由：长江中的生态绿洲
岛上建有10公里环岛骑行道，6月可体验长江露营。专业的垂钓区域和江鲜餐厅，让游客尽享江风美味。
10. 如皋水绘园
上榜理由：江南名园，水韵清凉
始建于明代的古典园林，6月园内水系纵横，亭台水榭错落有致。特别推荐在"水明楼"品茶赏景，感受古人消夏雅趣。
