1. 红海湾遮浪半岛
上榜理由：中国观浪第一湾，东西两侧海面同时呈现"一动一静"奇观。在南澳海滩体验帆板冲浪，在神秘岛礁区浮潜探秘，傍晚的"双月湾"落日堪称摄影圣地。
2. 金町湾旅游区
上榜理由：7公里铂金沙滩，沙质细腻如面粉。入住海景房享受270°观海视野，体验直升机环岛观光，沙滩酒吧的冰镇椰青是消暑神器。
3. 龟龄岛
上榜理由：未经开发的原始海岛，海水能见度达8米。露营星空下，赶海捕捉海胆螃蟹，岛上的野生仙人果六月成熟，酸甜多汁。
4. 风车岛
上榜理由：亚洲最大滨海风车群，数十架风车临海矗立。拍摄"风车+大海"的ins风照片，在月亮湾沙滩捡贝壳，渔村大排档的冰镇血蛤不容错过。
5. 水底山温泉庄园
上榜理由：粤东最大温泉度假区，冷热双泉系统完善。在18℃的冰泉池消暑，体验"星空漂浮"项目，东南亚风情的茅草亭提供冰镇凉茶。
6. 玄武山旅游区
上榜理由：元山寺"海天佛国"胜境，古榕遮天蔽日。登福星塔眺望碣石湾，在"龙泉"圣水洗手净心，素斋馆的冰镇绿豆汤清甜解暑。
7. 铜鼎山旅游区
上榜理由：城市后花园的森林秘境，峡谷漂流全长3公里。穿越"彩虹滑道"水花四溅，在"恐龙谷"亲子水寨打水仗，山顶玻璃观景台凉风习习。
8. 鲘门百安海滩
上榜理由：汕尾最长沙滩（20公里），渔家风情浓郁。参与"拉大网"传统捕鱼，现捞的海鲜可在沙滩烧烤，夜晚的渔火如繁星点点。
9. 凤山祖庙旅游区
上榜理由：妈祖文化圣地，16米高妈祖石像面朝大海。在观海长廊感受咸腥海风，品尝"妈祖平安饼"，庙会期间的英歌舞表演气势磅礴。
10. 莲花山森林公园
上榜理由：粤东第一峰下的避暑胜地，瀑布群终年飞泻。徒步"玉龙溪"溯溪戏水，在"仙人洞"体验23℃恒温，畲族姑娘会教你制作凉茶。
