1. 八里沟景区
上榜理由：南太行山水精华，瀑布群与潭瀑相连的天然空调
作为国家5A级景区，八里沟以"北方水世界"著称。六月正值丰水期，天河瀑布飞流直下，水帘洞清凉袭人，桃花湾潭瀑群更是玩水胜地。景区步道全程绿荫覆盖，平均气温比市区低5-8℃，是避暑纳凉的绝佳去处。
2. 万仙山景区
上榜理由：海拔1700米的云端避暑胜地，悬崖上的清凉世界
万仙山集雄、险、奇、秀于一体，夏季平均气温仅22℃。挂壁公路穿行在绝壁之间，山风习习；郭亮村石屋古朴，树荫遍地。特别推荐"日月星石"观景台，既可俯瞰太行壮景，又能享受高山清凉。
3. 关山国家地质公园
上榜理由：25亿年地质奇观与飞瀑流泉的完美结合
关山以独特的地质构造闻名，六月时节，白龙瀑、红石峡等景点水势磅礴。地质博物馆内恒温舒适，是躲避正午骄阳的好去处。天柱峰下的"天然空调洞"，常年保持18℃恒温，堪称自然奇迹。
4. 宝泉旅游度假区
上榜理由：豫北最大瀑布群的清凉秘境
宝泉的飞龙瀑落差达320米，六月观瀑最为壮观。翡翠潭碧绿清澈，游鱼可见；玻璃观景台悬于峡谷之上，凉风扑面。度假区内的亲水栈道全程遮阴，适合全家漫步。
5. 潞王陵
上榜理由：明代藩王陵寝中的历史清凉
这座保存完好的明代藩王陵园，古柏参天，建筑恢宏。厚重的城墙阻隔热浪，地宫内部常年恒温。游客可以在欣赏石刻艺术的同时，感受古代建筑带来的自然凉爽。
6. 黄河故道湿地公园
上榜理由：城市中的生态绿洲，荷风送爽的避暑胜地
公园内水系纵横，芦苇荡漾，六月荷花盛开时最美。观鸟塔上凉风习习，木栈道穿行于湿地之间。傍晚时分，乘观光船穿行荷塘，感受"莲叶何田田"的诗意清凉。
7. 九莲山景区
上榜理由：佛教圣地的禅意清凉
九莲山因九峰相连如莲花而得名，西莲寺香火鼎盛。景区内溪流潺潺，古树遮天，特别是"水帘寺"景点，瀑布如帘，寺内清凉异常。登山途中多处茶亭可供小憩，品茶赏景两相宜。
8. 跑马岭地质公园
上榜理由：高山草原与地质奇观的清凉组合
跑马岭拥有南方罕见的万亩草原，六月绿草如茵，山花烂漫。地质博物馆展示着远古海洋遗迹，洞窟区常年凉爽。特别推荐"草原天路"，驾车穿行其中，凉风扑面，心旷神怡。
9. 白云寺国家森林公园
上榜理由：千年古寺掩映在原始森林中的避暑秘境
白云寺始建于唐代，四周古木参天。公园内森林覆盖率98%，是真正的"天然氧吧"。禅茶园可品茗静心，后山的"清凉台"更是观云海、避酷暑的绝佳位置。
10. 平原博物院
上榜理由：文化纳凉两相宜的室内避暑首选
这座国家一级博物馆不仅馆藏丰富，建筑本身也是一件艺术品。展厅内恒温恒湿，是躲避烈日的好去处。特别推荐"牧野华章"展厅，在清凉环境中了解新乡的悠久历史。
