1. 蒙山云蒙景区
山东第二高峰，主峰海拔1156米，6月平均气温仅21℃。可徒步中国瀑布，感受"飞流直下三千尺"的壮观，或乘坐森林索道，在云海之上享受"天然空调"的清凉。
2. 沂蒙山银座天蒙旅游区
世界第一人行悬索桥所在地，桥面海拔920米。6月漫步桥上，山风穿谷而过，远眺沂蒙山群峰，体验"人在空中走，景在脚下流"的惊险与清凉。
3. 地下大峡谷
中国特大型溶洞之一，洞内恒温18℃。6月可体验千米暗河漂流，欣赏"九龙宫"等钟乳石奇观，在五彩灯光映照下感受"地下仙境"的神秘凉意。
4. 竹泉村
中国十大最美乡村之一，以"竹林隐泉"闻名。6月漫步青石板路，聆听泉水叮咚，品尝井水冰镇的西瓜，入住竹林民宿，体验"宁可食无肉，不可居无竹"的雅致清凉。
5. 沂水天上王城
建在海拔577米崮顶的纪国古城遗址。6月登顶远眺，八百里沂蒙尽收眼底，参与"古装巡城"活动，在千年古城墙的阴影处享受习习山风。
6. 临沂动植物园
江北最大野生动物园，绿化覆盖率达85%。6月推荐早晨游览，在树荫下观察大熊猫，或体验亲水区的雾森系统，清凉水雾中看动物戏水。
7. 沂河湿地公园
穿城而过的生态长廊，全长30公里。6月傍晚可骑行滨河绿道，在亲水平台戏水，欣赏"沂蒙晚照"，每周六的音乐喷泉秀更添清凉乐趣。
8. 天马岛旅游区
山东唯一岛上山岳型景区，三面环湖。6月乘游船登岛，徒步至天池，在"天然氧吧"中深呼吸，或体验环岛骑行，湖风拂面暑气全消。
9. 萤火虫水洞
亚洲罕见的萤火虫栖息地，洞内常年18℃。6月乘船穿越梦幻萤河，万千萤火如星空闪烁，出洞后可探访蝴蝶谷，感受"虫鸣夏更幽"的自然韵律。
10. 兰陵国家农业公园
全国首个国家农业公园，6月荷花盛开。可乘坐观光小火车穿越万亩花海，在智能温室的"植物水帘"下纳凉，品尝现摘的冰镇葡萄。
